Thực đơn giảm cân của IU – giảm thần tốc 4-5kg hiệu quả
Hình thể đẹp luôn là điểm công giúp bạn tự tin hơn. Nhưng việc giảm cân không hề đơn giản. Nhiều bạn áp dụng cách nhịn đói, bỏ bữa,...n...
Rosemary (lá hương thảo) là gì? Công dụng và cách dùng
Rosemary còn có tên gọi khác là lá hương thảo, chúng không chỉ dùng trong chế biến món ăn mà ngay cả trong pha chế cũng được ứng dụng r...
Su hào: giá trị dinh dưỡng và 20+ món ngon siêu đơn giản
Su hào được biết đến như một loại nguyên liệu vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho cơ thể. Nhưng chắc hẳn bạn vẫn chưa biết cách làm su hào ă...
Măng tây: Dinh dưỡng, công dụng và cách chế biến ngon
Măng tây nổi tiếng là loại thực phẩm tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi nên thường được người tiêu dùng chế biến thành các món ăn n...
Củ cải đường (Sugar beet) có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Củ cải đường được mệnh danh là nhân sâm mùa đông chúng có rất nhiều tác dụng tăng cường sức khỏe cũng như khả năng chữa một số bệnh như...
Rau bina (rau chân vịt) là gì? 17 lợi ích tuyệt vời của rau bina
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến rau bina nhưng không biết chúng là loại rau gì. Điều đáng ngạc nhiên là rau bina không chỉ có sự phổ biến...
Ăn sầu riêng có béo không? Bí quyết ăn sầu không lo béo
Sầu riêng là trái cây có vị ngọt hòa với vị béo bùi thơm ngon. Thức quả này có hương thơm rất đặc trưng. Nhiều người không biết ăn sẽ t...
Cải Kale (cải xoăn) là gì? Chứa dưỡng chất gì tốt cho sức khỏe?
Nếu nhắc đến "nữ hoàng của các loại rau xanh", người ta sẽ liên tưởng ngay đến cải kale. Vậy cải kale là loại rau gì? Tác dụng của cải ...
Táo đỏ có tác dụng gì? 13+ lợi ích của táo đỏ với sức khỏe
Táo đỏ là loại quả quen thuộc với mọi người và thường có mặt trong nhiều món ăn. Ở Việt Nam, táo đỏ thường sử dụng ở dạng khô. Loại quả...
Ăn táo có tác dụng gì? 10+ công dụng đặc biệt từ quả táo
Táo là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và mang đến các lợi ích cho sức khỏe. Loại quả này cũng được các chuyên gia...
Dừa sáp là gì? Tại sao lại đắt? Cách ăn dừa sáp thơm béo
Dừa sáp là một loại trái cây hấp dẫn với lớp cơm dừa đặc ruột. Đặc biệt, dừa sáp có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều so với dừa thông t...
Lá Thyme (xạ hương) là gì? Công dụng và cách dùng chuẩn
Lá thyme, còn được gọi là lá xạ hương. Đây là một loại gia vị phổ biến được sử dụng rộng rãi bởi các đầu bếp trong quá trình nấu ăn món...
