3 tạng người trong thể hình và cách nhận biết cực đơn giản
Bạn có biết mình thuộc tạng người nào không? Điều này rất quan trọng để lựa chọn ra kiểu dinh dưỡng cùng luyện tập thích hợp cho cơ thể...
Xin chào, tôi là Ngọc, biên tập viên nội dung tại Ocany Việt Nam. Mục tiêu hàng đầu của tôi là đảm bảo bạn nhận được thông tin đầy đủ và chính xác về nước ion kiềm Ocany, cùng với các thông tin về ẩm thực, dinh dưỡng giúp bạn đưa ra quyết định mua sắm thông minh và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới bài viết này. Tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo từng độ tuổi là bao nhiêu?
Số đo 3 vòng chuẩn là ước mơ của hầu hết các chị em phái đẹp. Như bài hát mới của nữ ca sĩ Tóc Tiên “90-60-90”, đây có phải là thước đo...
Tổng hợp bảng calo đồ ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả
Bạn có đang gặp tình trạng ăn ít nhưng cân nặng tăng mất kiểm soát. Thủ phạm có thể đến từ những món ăn vặt yêu thích mà bạn dùng trong...
Carbohydrate là gì? Vai trò của carbohydrate đối với cơ thể
Carbohydrate là gì mà những người tập luyện lại quan tâm đến nó như vậy. Carbohydrate là nhóm dưỡng chất thiết yếu có trong thực phẩm c...
7 Thực đơn tăng cân cho nam nữ gầy kinh niên cực hiệu quả
Những thông tin về việc ăn kiêng, giảm cân hiện nay khá phổ biến. Ngược lại với đó thì vấn đề tăng cân lại không được nhiều người chú ý...
Calo là gì? Hướng dẫn cách tính calo để giảm cân, tăng cân
Nỗ lực giảm cân nhưng kết quả vẫn khiến bạn thất vọng. Bạn đang cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng. Vấn đề này sẽ được giả...
Dáng đồng hồ cát là gì? Cách phối đồ cho dáng đồng hồ cát
Trong số những dáng người cơ bản, dáng đồng hồ cát có thể là khái niệm quen thuộc nhất và không còn quá xa lạ với hầu hết chúng ta. Đượ...
Top body nam đẹp, tỷ lệ chuẩn nhất Vbiz và trên toàn thế giới
Sở hữu một thân hình đẹp luôn là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn. Đối với nam giới, một body nam đẹp cũng sẽ là yếu tố quan trọng nhất...
Glutamine là gì? Công dụng và cách dùng của Glutamine
Glutamine là một loại dưỡng chất rất cần thiết đối với cơ thể của chúng ta. Cơ thể chúng ta có thể sản xuất axit amin Glutamine một các...
Xôi gấc bao nhiêu calo? Cách nấu xôi gấc không sợ béo
Vị bùi bùi của gạo nếp kết hợp với màu đỏ của gấc chính là điều tạo nên sức hấp dẫn của món xôi gấc. Cũng vì hương vị thơm ngon này mà ...
1 hộp sữa chua nha đam bao nhiêu calo? Giảm cân có nên ăn?
Sữa chua nha đam là loại sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp và bồi bổ cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều ngườ...
Low Carb là gì? Hướng dẫn ăn theo chế độ Low Carb giảm cân
Chế độ Low-Carb là hình thức ăn kiêng hạn chế carbohydrate, tăng tỷ lệ protein và chất béo trong chế độ ăn. Chế độ ăn này thường được á...