Ức gà là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thích hợp cho người đang thực hiện chế độ giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ức gà làm món gì ngon và bổ dưỡng. Để biết ức gà làm gì ngon, bài viết dưới đây Ocany sẽ gợi ý cho bạn 25 món ăn ngon được chế biến từ ức gà.
Ức gà sốt Teriyaki
Đối với những ai thích ẩm thực Nhật Bản chắc hẳn sẽ không còn xa lạ với loại sốt Teriyaki. Nước chấm này khiến món ăn có màu óng ánh đẹp mắt, kết hợp với mùi thơm hấp dẫn. Vì vậy, nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon thì hãy thử món ăn thơm ngon này nhé!
Ức gà sốt Teriyaki béo ngậy, thơm ngon
👉👉👉Xem thêm:
- 100g ức gà bao nhiêu protein? Thực đơn giảm cân với ức gà
- 100gr ức gà bao nhiêu calo? Cách ăn ức gà không ngán
- Cách tính calo trong thức ăn cho người muốn giảm cân, tăng cân
Ức gà sốt chanh dây
Khi được hỏi ức gà làm món gì cho mới lạ thì món ức gà sốt chanh dây là gợi ý không tồi. Chanh dây là loại quả với nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là chất xơ, vitamin C và vitamin A. Nếu bạn chưa biết ức gà làm gì ngon thì ức gà sốt chanh dây là lựa chọn đúng đắn dành cho bạn. Món ăn vừa thơm ngon với vị chua ngọt từ chanh dây vừa đảm bảo chế độ giảm cân hiệu quả.
Ức gà sốt chanh dây chua chua, ngọt ngọt
Ức gà xào ớt chuông
Ức gà làm gì ngon? Ức gà xào chuông là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn và cả gia đình để có những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Ức gà xào mềm thịt với vị ngọt tự nhiên và hương nồng nhẹ của chuông, phù hợp cho bữa cơm gia đình hằng ngày.
Ức gà xào ớt chuông với hành tây thơm ngon
Ức gà cuộn rong biển
Lườn gà làm món gì ngon? Rong biển còn là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ức gà cuộn rong biển được chế biến đơn giản, kết hợp thêm một số loại rau củ vô cùng hấp dẫn.
Nếu đang không biết ức gà làm gì ngon thì bạn hãy thử nấu món này nhé! Món này ăn cùng cơm gạo lứt, rau củ thì rất phù hợp cho người ăn kiêng.
Ức gà cuộn rong biển phù hợp cho các bữa tiệc
👉👉👉Xem thêm:
- Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? Cách tính nhanh
- Tổng hợp bảng calo đồ ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả
- Thực đơn giảm cân cho học sinh đơn giản – hiệu quả bất ngờ
Ức gà sốt cam
Nếu muốn thay đổi khẩu vị nhưng bạn không biết ức gà làm gì ngon thì món ức gà sốt cam là lựa chọn tuyệt vời và dễ làm. Ức gà sốt cam là món ăn ngon và lạ miệng. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị chua ngọt từ cam ngấm vào từng thớ thịt giòn ngon.
Ức gà sốt cam lạ miệng, bắt mắt
Ức gà làm gì ngon? Salad ức gà
Salad ức gà là món ăn rất quen thuộc, đặc biệt phù hợp với những người thích ăn uống lành mạnh và đang trong chế độ giảm cân. Món ăn là sự kết hợp giữa các loại rau tươi mát ăn cùng với các loại sốt mè rang. Một đĩa salad thanh mát, ít calo nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng sẽ là gợi ý cho bạn nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon.
Salad ức gà ăn giảm cân rất tốt
Ức gà sốt chua ngọt
Nếu được hỏi ức gà làm gì ngon thì Ocany sẽ trả lời ngay đó chính là ức gà sốt chua ngọt. Đây là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình. Ức gà chiên giòn được bao phủ bởi nước sốt chua ngọt khiến ai cũng phải mê mẩn.
Ức gà sốt chua ngọt đã không còn xa lạ với bữa cơm gia đình
👉👉👉Xem thêm:
- Low Carb là gì? Hướng dẫn ăn theo chế độ Low Carb giảm cân
- Cá viên chiên bao nhiêu calo? Giảm cân có ăn cá viên chiên?
- 100gr thịt lợn nạc bao nhiêu calo? Giảm cân có nên ăn không?
Ức gà xào chua ngọt
Nếu như bạn đang muốn tìm một món ăn lạ miệng cho bữa cơm gia đình thì hãy thử ức gà xào chua ngọt. Món ăn có vị ngọt tự nhiên của thịt gà, chua chua, ngọt ngọt của nước sốt ăn rất hao cơm.
Món thịt gà xào chua ngọt không quá khó để thực hiện tại nhà nhưng bạn phải chiên gà trước khi xào. Hãy thử làm ngay món ăn này nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon nhé!
Ức gà xào chua ngọt được nhiều người yêu thích
Miến trộn ức gà rau củ
Một bữa cơm ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng luôn là tiêu chí hàng đầu mà các chị em nội trợ quan tâm. Miến trộn ức gà rau củ thật hấp dẫn, đậm vị, khơi dậy được những giác quan đã ngủ quên lâu nay giúp cho bạn kết nối được với các thành viên trong gia đình trong mỗi bữa ăn. Đừng bỏ qua món ăn này nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon nhé! Sự mềm dai, đậm vị của thịt gà tươi ngon, cùng rau củ tươi giòn ngọt tất cả kết hợp nên sự hấp dẫn vô cùng khó cưỡng.
Miến trộn ức gà rau củ cho bạn bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng
Ức gà làm gì ngon? Gỏi cuốn ức gà
Gỏi cuốn ức gà cũng rất được yêu thích bởi sự lạ miệng và độc đáo. Miếng gỏi cuốn dai dai, thấm vị nước chấm, thịt ức gà chín mềm thơm ăn kèm rau củ ngọt giòn rất hấp dẫn, rất thích hợp cho những bữa tiệc để cả gia đình cùng nhau thưởng thức. Nếu bạn đang phân vân không biết ức gà làm gì ngon để bổ sung vào thực đơn nấu tiệc cho gia đình nhà mình thì hãy tham khảo gợi ý này nhé!
Gỏi cuốn ức gà thơm ngon
Ức gà nướng mật ong
Hương vị thơm ngon của ức gà nướng mật ong khiến bạn một lần thưởng thức rồi thì sẽ khó có thể quên. Đây cũng là món ăn đặc sản rất thích hợp để chiêu đãi khách quý hay trong những bữa ăn sum họp đầm ấm.
Ức gà sau khi tẩm ướp gia vị sẽ được nướng trên than hồng hoặc trong lò nướng. Hãy phủ một lớp mật ong để dậy mùi và giúp thịt gà thêm ngon ngọt. Ức gà nướng mật ong có mùi thơm đặc trưng, bên ngoài sốt vàng óng, bên trong mềm ngon. Đây sẽ là món ăn hoàn hảo cho bạn lựa chọn đãi khách nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon.
Ức gà nướng mật ong thơm ngon, béo, ngọt
Ức gà xào nấm
Một trong những gợi ý hàng đầu khi được hỏi ức gà nấu món gì thì đó chính là xào nấm. Ức gà xào nấm rơm, nấm dai… sẽ có vị ngọt của thịt gà và vị thanh mát. Kết hợp với đó là mùi thơm đặc trưng của nấm hương cùng các loại gia vị không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang phân vân không biết ức gà làm gì ngon thì hãy xào nấm nhé!
Ức gà xào nấm không thể thiếu trong bữa cơm gia đình
Ức gà chiên nước mắm
Ức gà làm gì ngon? Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn từ ức gà thì ức gà chiên nước mắm là sự lựa chọn đúng đắn. Món ức gà chiên này được chế biến từ những nguyên liệu tươi ngon được chọn lọc kỹ lưỡng sẽ là món ăn tuyệt vời “tốn cơm” trong bữa ăn.
Ức gà, cánh gà thường được dùng để chiên nước mắm ăn cùng cơm
Chả ức gà
Nếu bạn đã nhàm chán với những món gà truyền thống như gà quay hay gà luộc thì hãy thử làm chả ức gà. Thay vì xay cá để làm chả cá thì bạn dùng ức gà để làm nguyên liệu chính. Vậy, nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon mà đỡ nhàm chán trong bữa ăn thì hãy thử ngay món chả ức gà.
Chả ức gà lạ miệng nhưng cũng không kém phần hấp dẫn
Chà bông ức gà
Nguyên liệu:
- 1kg ức gà
- 5 củ hành tím
- 4 nhánh tỏi
- Đường, nước mắm, muối
Chà bông ức gà là món ăn phổ biến thường được thưởng thức kèm với xôi hoặc bánh mì vào bữa sáng. Đây là món ăn yêu thích của nhiều người và cả các bé nhờ hương vị thơm ngon, màu vàng nhạt hấp dẫn và kết cấu dai ngọt. Khi nhai, bạn có thể cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của thịt gà, làm cho món ăn này càng thêm phần đặc biệt.
Chà bông gà từ ức gà ít calo vẫn thơm ngon
Ức gà hấp nước tương
Ức gà hấp nước tương hay còn gọi là xì dầu với vị bùi bùi đặc trưng kết hợp với vị ngọt tự nhiên của ức gà cùng các loại nấm mang đến cho người ăn một cảm giác khó tả. Đặc biệt, món ăn này được đánh giá là khá phù hợp với người giảm cân vì không sử dụng nhiều dầu mỡ. Nếu đang không biết ức gà làm gì ngon và độc đáo thì hãy chọn ngay món ức gà hấp nước tương.
Ức gà hấp nước tương dậy mùi thơm của nước tương
Ức gà cuộn phô mai
Ức gà làm gì ngon và bổ dưỡng? Ức gà cuộn phô mai rất hấp dẫn bởi vị phô mai béo ngậy, lớp vỏ giòn bên ngoài. Công thức làm ức gà sốt phô mai đúng chuẩn là bạn nên sơ chế gà, lấy chày đập gà thật mỏng rồi cho phô mai vào giữa miếng gà rồi cuộn gà lại chiên giòn. Vỏ ức gà vàng giòn, bạn cắt miếng vừa ăn và dùng kèm với chén tương ớt pha sốt mayonnaise để bữa ăn thêm phần hấp dẫn.
Ức gà cuộn phô mai béo ngậy, trẻ em rất thích
Gỏi ức gà
Ức gà làm gì ngon mà không bị ngán? Salad ức gà siêu ngon giàu giá trị dinh dưỡng sẽ giúp cả gia đình bạn có một bữa ăn hấp dẫn. Món salad này đặc biệt bởi có ức gà mọng nước cùng các loại rau xanh chứa nhiều vitamin và nước chấm đậm đà có tác dụng giải ngán cực kỳ hiệu quả.
Gỏi ức gà giúp bạn có được bữa cơm thanh đạm
Kimbap ức gà rau củ
Khi đã chán ngấy những bữa ăn kiêng nhạt nhẽo, nhưng không biết ức gà làm gì ngon thì hãy thử làm kimbap ức gà rau củ. Tuy nhiên, cách làm món ăn này khá cầu kỳ nên bạn hãy làm vào những dịp lễ tết hoặc bất cứ khi nào có thời gian để thưởng thức tại nhà. Kimbap ức gà rau củ đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại rất ít calo, rất tốt cho những người đang ăn kiêng.
Kimbap ức gà rau củ phù hợp cho chế độ ăn giảm cân
Sandwich ức gà
Nếu hỏi phi lê gà làm món gì ngon thì có thể hình dung đến sandwich. Một món ức gà thơm ngon ít dầu mỡ, có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau mà bạn không nên bỏ qua chính là sandwich ức gà. Sandwich ức gà có màu sắc đẹp mắt, bên trong là thịt gà mềm, đậm đà, kết hợp với vị ngọt tự nhiên của dưa leo, xà lách và sốt mè thơm phức. Đây sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng nếu bạn đang không biết ức gà làm gì ngon.
Sandwich ức gà không thua kém gì so với món sandwich thông thường
Ức gà xào bông cải xanh
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon từ ức gà và có thêm rau thì ức gà xào bông cải xanh là một lựa chọn rất đáng cân nhắc. Gà chiên giòn, bông cải xanh giòn ngon mang hương vị thơm ngon đặc biệt và nhiều chất dinh dưỡng. Khi không biết ức gà làm gì ngon và giàu chất xơ thì bạn hãy chọn món ăn này để tốt cho hệ tiêu hóa.
Ức gà xào bông cải xanh giàu chất xơ
Ức gà xào nấm hương
Thịt ức gà mềm, ngọt, đậm đà khi ăn cùng nấm đông cô dai, giòn sẽ là món ăn yêu thích cho các bạn nhỏ. Món ăn này bạn có thể thưởng thức khi còn nóng với cơm trắng và một chút nước tương tỏi ớt để tăng thêm hương vị. Hãy chế biến món ăn này nếu bạn không biết ức gà làm gì ngon để các thành viên trong gia đình đều thích ăn.
Ức gà nấu nước cốt dừa
Ức gà làm gì ngon và béo? Nước cốt dừa có thể coi là một loại gia vị đặc biệt tạo nên sự hấp dẫn cho bất kỳ món ăn nào. Điển hình là món ức gà nấu nước cốt dừa, thịt gà ngọt ngon thấm vị nước cốt dừa rất thơm, beo béo càng ăn càng ghiền.
Ức gà nấu nước cốt dừa
Ức gà rim xì dầu
Ức gà làm gì ngon? Ức gà rim xì dầu có vị thịt gà mềm ngọt hòa quyện với nước sốt đậm đà chắc chắn sẽ khiến mọi thành viên trong gia đình mê mẩn. Cách làm món lườn gà này không khó chút nào, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà chỉ với 4 bước cơ bản: Sơ chế nguyên liệu, ướp gà, làm nước sốt và cuối cùng là kho gà với xì dầu. Chỉ như vậy thôi là bạn đã có được món gà rim ngon chẳng kém ngoài tiệm.
Ức gà rim xì dầu
Cải thảo cuộn ức gà
Ức gà làm gì ngon và có thể ăn để giảm cân? Cải thảo cuộn ức gà với mùi thơm hấp dẫn cùng vị ngọt tự nhiên hứa hẹn sẽ mang đến món ăn ngon cho gia đình. Món ăn này dùng sau những giờ tập luyện sẽ vô cùng có lợi cho quá trình giảm cân, tăng cơ cho bạn.
Cải thảo cuộn ức gà cho bữa ăn thêm đa dạng
Canh ức gà rau củ
Súp ức gà rau củ rất giàu chất xơ, ít chất béo nên rất tốt cho sức khỏe của mọi người trong gia đình. Hơn nữa, nước dùng ngọt thanh tự nhiên của thịt gà và rau củ với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bạn mê ngay từ lần thử đầu tiên. Nếu đã quá nhàm chán với những món gà chiên thông thường và không biết ức gà làm gì ngon thì hãy nấu món canh ức gà rau củ này nhé!
Qua nội dung trên, Ocany đã cùng bạn khám phá ức gà làm gì ngon. Hy vọng với 25 gợi ý trên, bạn sẽ có thêm nhiều ý tưởng để đa dạng hóa thực đơn cho bữa cơm gia đình mình.
Xin chào, tôi là Ngọc, biên tập viên nội dung tại Ocany Việt Nam. Mục tiêu hàng đầu của tôi là đảm bảo bạn nhận được thông tin đầy đủ và chính xác về nước ion kiềm Ocany, cùng với các thông tin về ẩm thực, dinh dưỡng giúp bạn đưa ra quyết định mua sắm thông minh và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới bài viết này. Tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
