Phụ nữ đang mang thai là gia đoạn nhạy cảm và vô cùng quan trọng với sự an toàn và phát triển của bé. Vậy đối với phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm hay không? Sử dụng nước ion kiềm có tác dụng tốt không, cùng Ocany khám phá ngay nhé.
Phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm không?
Phụ nữ mang thai thông thường cần rất cẩn thận trong việc ăn uống với mong muốn có thai kỳ khỏe mạnh an toàn và em bé sinh ra kháu khỉnh đáng yêu. Nước ion kiềm được xem là nguồn nước đảm bảo và tốt lành cho sức khỏe chúng ta mỗi ngày, nhưng nhiều mẹ bầu vẫn đang băn khoăn “Liệu rằng phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm trong suốt thai kỳ được hay không?” và “Nước ion kiềm có ảnh hưởng tới sức khỏe của bé yêu khi còn trong bụng mẹ hay không?”.
Khi bị sốt mẹ bầu nên uống nhiều nước, nước lọc hoặc nước trái cây
Để các mẹ bầu có thể yên tâm hơn việc uống nước và cả việc lựa chọn sản phẩm nước ion kiềm. Tại Việt Nam các thương hiệu nước ion kiềm đã được chứng nhận là thực phẩm tốt cho sức khỏe, phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng trong sử dụng hàng ngày.
Lợi ích của nước i-on kiềm với mẹ bầu
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những lợi ích của nước ion kiềm và vì sao phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm.
Lợi ích của nước i-on kiềm với mẹ bầu
Giảm mệt mỏi
Trong thời gian đầu hay cuối của thai kỳ của những người phụ nữ. Do có những biến đổi từ hoocmon và thay đổi về trọng lượng sẽ khiến cho chị em phụ nữ mang thai thường mệt mỏi. Chính vì lẽ đó, việc uống nước ion kiềm thường sẽ cải thiện được chức năng hoạt động của cơ thể. Giúp làm tăng nguồn năng lượng giúp cơ thể có thể nhanh chóng lấy lại tinh thần và sức khỏe.
Giảm ốm nghén
Nguyên nhân chính của viêc ốm nghén chính là thiếu khoáng chất cần thiết bên trong cơ thể. Khi phụ nữ đang mang thai, cơ thể sẽ đòi hỏi để tăng cường mức độ những khoáng chất lên nhiều hơn. Điều này giúp cho cơ thể xây dựng và có thể phát triển cho thai nhi phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, khi không đủ cung cấp cho cơ thể người mẹ thì bắt buộc lấy đi những chất này từ xương, răng và cả cơ bắp.
Nước i-on kiềm giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi
Ngoài ra, khi mẹ bầu ăn uống những loại thực phẩm tươi có tính axit như bánh mì, hay các món chất đạm và nước ngọt quá nhiều sẽ không tốt. Nó làm dẫn đến sự thay đổi đột ngột nồng độ pH đang có trong cơ thể. Từ đó làm mất cân bằng pH và dần xuất hiện những triệu chứng ốm nghén. Chính vì thế, để có thể hạn chế được tình trạng này thì bạn rất cần bổ sung nước ion kiềm để cung cấp thêm khoáng và ăn nhiều loại thực phẩm.
Ngừa bệnh đãng trí
Các nhà khoa học cho rằng, não của những người phụ nữ đang mang thai thường sẽ giảm đi khoảng 4% so với những người bình thường. Do đó, họ còn thường xuyên nhớ trước quên sau và nhiều khi đãng trí một cách tạm thời.
Não của bạn có đến 83% trong đó là nước. Do đó, việc thiếu nước một cách thường xuyên sẽ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các chức năng của não. Chính vì thế, nước ion kiềm Ocany với những tính năng ưu Việt hơn so với nước tinh khiết thông thường. Như có tính kiềm tự nhiên, dồi dào hydrogen và kích thước cụm phân tử nước siêu nhỏ. Sẽ giúp cho não bộ của mẹ bầu hoạt động một cách hiệu quả và tốt hơn. Cung cấp đủ nước ion kiềm sẽ giúp bạn cải thiện chứng đãng trí khi mang thai.
Nước i-on kiềm giúp mẹ bầu giảm đãng trí
Điều trị chứng táo bón
Khi mang thai thì những loại hormone progesterone ngày càng tăng lên nhiều hơn. Cùng với đó áp lực của tử cung vào bên trong của trực tràng ở cuối của thai kỳ cũng tăng lên. Hoặc do phải bổ sung nhiều chất sắt nên các phụ nữ mang thai thường sẽ phải đối mặt với tình trạng bị táo bón thường xuyên.
Do đó, nước ion kiềm sẽ giải quyết được những vấn đề về bị táo bón. Bởi nước có kích thước cụm phân tử nước siêu nhỏ và rất giàu những tính kiềm sẽ có thể hỗ trợ những nhu động ruột. Giúp làm mềm phân thải ra một cách nhanh chóng và bôi trơn nó một cách hiệu quả. Làm giảm đáng kể những triệu chứng táo bón của những mẹ bầu.
Giảm đau vùng lưng dưới mẹ bầu
Hiện nay, những người phụ nữ đang mang thai thường gặp tình trạng đau vùng lưng dưới rất nhiều. Do có sự tăng trọng lượng và áp lực lên tử cung. Đặc biệt, đối với những thai nhi đang có số tháng càng lớn thì những cơn đau này xuất hiện càng dày đặc hơn.
Việc đau vùng lưng dưới này thường là do các triệu chứng của chứng mất nước. Bởi khi những khoảng trống giữa các đĩa đệm và giữa những đốt sống không được bôi trơn sẽ đau nhức do ma sát nhiều.
Nước i-on kiềm giúp mẹ bầu giảm đau lưng dưới
Giảm hiện tượng chân tay sưng phù
Vào số 3 tháng cuối thai kỳ, khi cơ thể bạn đang tích trữ nước dư thừa và các chất độc cơ thể sẽ gây nên tình trạng phù chân tay. Khi sử dụng nước ion kiềm các cụm phân tử nước siêu nhỏ sẽ hỗ trợ thẩm thấu nhanh chóng vào tế bào và giải độc nhanh hơn qua đường bài tiết.
Giảm chứng ợ nóng và khó tiêu
Trong thai kỳ nồng độ progesterone sẽ tăng lên khiến chị em bị ợ nóng khó tiêu gây cảm giác khó chịu. Tuy nhiên việc sử dụng nước ion kiềm sẽ giúp chung hoà axit dư thừa trong dạ dày mang lại cảm giác dễ chịu hơn.
Nước i-on kiềm giúp mẹ bầu giảm ợ nóng khó tiêu
Giúp giảm tình trạng da mặt bị sần sùi, nổi mụn
Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ còn làm làn da của mẹ bầu trở nên khô ráp hơn do thiếu nước. Da cũng trở nên đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ngứa ngáy, dị ứng và nổi mẩn, đặc biệt các vùng da như da mặt, tay chân và đùi,…
Mẹ bầu sẽ nên uống nước ion kiềm đầy đủ để cung cấp đủ nước cho cơ thể, hạn chế khi bị tình trạng da khô. Đồng thời, các mẹ bầu cũng nên dùng loại nước có độ pH 5.5 để rửa mặt sẽ tốt hơn, gội đầu hoặc tắm rửa. Nó sẽ cân bằng độ pH cho da, tạo thành lớp màng axit đủ nhẹ bảo vệ dạ khỏi vi khuẩn, giúp da các mẹ khoẻ hơn.
Như vậy, nước ion kiềm đã mang rất nhiều những lợi ích cho các mẹ bầu. Chính vì thế, nước ion kiềm được xem là rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai. Nên thường xuyên uống kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu đưọc phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm hay không.
Xin chào!
Mình là Ngọc – một Content Writer với 4 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực ẩm thực, dinh dưỡng, sức khỏe. Công việc của mình là nghiên cứu, tìm hiểu các công thức nấu ăn, các chất dinh dưỡng, lợi ích và tác hại của các loại thực phẩm, nước uống mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày. Mong rằng, với sự sáng tạo trong cách trình bày và biểu đạt thông tin sẽ làm tăng thêm sức hấp dẫn của nội dung, truyền cảm hứng, khích lệ mọi người áp dụng những kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng vào cuộc sống hàng ngày, đồng thời tạo ra một cộng đồng vững mạnh, tích cực, và hỗ trợ lẫn nhau trên hành trình chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
