Dáng của con người rất đa dạng, mỗi dáng người sẽ có ưu và nhược điểm riêng và phù hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau. Bài viết dưới đây, Ocany sẽ cùng bạn tìm hiểu các dáng người phổ biến và gợi ý đến bạn những phối đồ phù hợp với từng dáng người.
Các dáng người thân trên thân dưới tương đương
Dáng của mỗi người thường được đánh giá dựa trên số đo của ngực, eo và mông. Dưới đây là các dáng người có thân trên và thân dưới tương đương nhau mà Ocany muốn chia sẻ đến bạn.
Dáng người hình chữ nhật
Đối với dáng người hình chữ nhật, số đo 3 vòng thường giống nhau và thường không có đường cong rõ rệt. Đây là dáng người điển hình của những bạn không có thói quen tập thể dục. Như vậy, khi tăng cân, trọng lượng cơ thể sẽ tăng gấp ba lần.
Nhược điểm của dáng người hình chữ nhật là không có đường cong. Do đó, bạn chỉ cần chọn những trang phục có phần trên hơi rộng một chút. Một chiếc áo không tay, hay tay loe sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn những mẫu quần có cạp chun để tạo đường cong cho mình.
Dáng người hình chữ nhật có số đo 3 vòng tương đương nhau
👉👉👉Xem thêm:
- Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo từng độ tuổi là bao nhiêu?
- 15+ cách phối đồ cho người gầy hack dáng cực hiệu quả
- Top body nam đẹp, tỷ lệ chuẩn nhất Vbiz và trên toàn thế giới
Dáng người bình hoa
Đây là dáng người có số đo vòng ngực và hông tương tự nhau. Dáng người này có đường cong hơn dáng người hình chữ nhật, nhưng đường cong nhẹ nhàng hơn dáng người cello.
Dáng người bình hoa sẽ rất phù hợp khi diện những set đồ vintage. Nó sẽ làm bạn nổi bật, cuốn hút và dịu dàng hơn. Tuy nhiên, bắp tay chính là điểm yếu lớn nhất của dáng người này. Vì vậy, bạn cần tránh xa những bộ đồ 2 dây, những mẫu áo dài tay hoặc không tay nhé!
Dáng người hình bình hoa cũng tương đương với dáng hình chữ nhật nhưng có đường cong hơn
Dáng người cây đàn cello
Người dáng cello có ngực, hông, đùi đầy đặn và đường eo tương đối ngắn. Dáng người này có vai rộng và ngực lớn khá cân đối với mông. Nếu tăng cân, mỡ sẽ tập trung nhiều ở vùng đùi và mông.
Dáng người này đặc biệt rất phù hợp với những trang phục công sở. Vì vậy, bạn đừng ngại diện những trang phục hở bạo, một chiếc quần ống loe, ống đứng và quần skinny jeans… nó sẽ khiến bạn thon gọn hơn.
Dáng cây đàn cello tròn trịa, đồng thời sở hữu những đường cong quyến rũ
Dáng người viên gạch
Dáng người này thường có ở những bạn có dáng người cao, vai rộng và số đo của hông, eo, vai gần ngang nhau. Khi bạn tăng cân, trọng lượng cơ thể sẽ dồn vào eo, lưng, bụng, hông và chân nên sẽ có hình giống như viên gạch.
Dáng người hình viên gạch cũng giống như thân hình chữ nhật, chúng không có những đường cong rõ nét. Vì vậy, bạn hãy chọn những mẫu có đai eo, nó sẽ tạo đường cong nhẹ ở phần thân trên cho bạn. Đặc biệt, tránh những bộ đồ kẻ sọc và giày cao gót nhọn, vì chúng sẽ khiến bạn trông thô kệch.
Ngoài ra, bạn có thể chọn quần skinny jeans lưng cao có thắt lưng tối màu sẽ giúp tạo vòng eo thon gọn và tạo điểm nhấn cho vòng hông. Tuy nhiên, bạn nên chọn thật kỹ để chiếc quần vừa vặn với đôi chân của mình. Trang phục này kết hợp với một đôi giày bệt sẽ khiến bạn trông xinh đẹp hơn.
Dáng người viên gạch cũng tương đương với dáng tờ báo, số đo các vòng gần như bằng nhau
Dáng người trái táo
Dáng người trái táo là dáng người tròn trịa, đặc biệt là ở vùng bụng sẽ có kích thước “trội” một chút. Các dáng người trái táo đều có cánh tay khá nhỏ nhưng vai lại rộng và phần lớn trọng lượng của cơ thể dồn lên ngực và bụng.
Vì hình dáng tròn trịa nổi bật nên dáng quả táo được coi là dáng mũm mĩm và đáng yêu nhất. Nhưng việc lựa chọn trang phục cho dáng người này lại không hề dễ dàng. Điều đầu tiên bạn cần làm là chọn một chiếc áo ngực vừa vặn với mình. Tiếp theo, bạn cần chọn trang phục làm nổi bật ưu điểm này và che đi khuyết điểm vòng eo, bụng bằng chất liệu voan, lụa hay satin. Bên cạnh đó, quần jean kết hợp với giày cao gót phù hợp với phần đùi của bạn sẽ khiến đôi chân của bạn trông dài hơn.
Dáng người hình quả táo thường có vòng eo “quá khổ” so với 2 vòng còn lại
Dáng người đồng hồ cát
Dáng người đồng hồ cát là kiểu dáng được nhiều chị em mơ ước. Đặc trưng của dáng đồng hồ cát là vòng eo nhỏ, ngực và hông đầy đặn, tạo nên đường cong chữ S. Khi tăng cân, trọng lượng cơ thể sẽ chủ yếu dồn vào mông và eo dưới rốn khiến cho đường cong lại càng rõ nét hơn.
Những chiếc áo thun hay áo đan dây sẽ dễ dàng khoe được đường cong gợi cảm của bạn. Bạn có thể kết hợp thêm chân váy ôm kết hợp với những mẫu giày cổ điển để khoe đường cong chữ S thêm quyến rũ hơn. Ngoài ra, quần jean ống rộng và cạp quần vừa phải sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những bạn sở hữu dáng người đồng hồ cát nhưng chỉ thích phong cách đơn giản.
Sở hữu thân hình đồng hồ cát là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ
Các dáng người thân trên lớn hơn thân dưới
Ở nội dung trên, Ocany đã cùng bạn tìm hiểu các dáng người có thân trên tương đương với thân dưới. Tiếp theo nội dung dưới đây, chúng ta sẽ cùng khám phá và xác định dáng người có thân trên lớn hơn thân dưới.
Dáng người kẹo mút
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết đến hình dáng của cây kẹo mút. Dáng người kẹo mút cũng tương tự như vậy, có phần trên tròn hơn hẳn và phần hông thon, mông phẳng và eo nhỏ. Khi tăng cân, phần trọng lượng cơ thể sẽ không dồn vào bụng và mông mà chủ yếu dồn vào bắp tay và phần ngực.
Dáng cây kẹo cũng là dáng người khá quyến rũ, hầu hết các mẫu áo đều phù hợp với dáng người này bởi phần thân trên hoàn hảo vốn có. Tuy nhiên, nếu bạn để cho phần thân trên quá cỡ thì việc chọn trang phục sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tránh các mẫu áo cổ lọ và các mẫu áo len dày. Vì những trang phục này sẽ dễ khiến phần thân trên của bạn dày cộm lên.
Với những bạn có dáng người kẹo mút, bạn cũng nên hạn chế các mẫu giày gót nhọn hoặc giày đế xuồng có phần đế quá cao. Việc này giúp bạn tránh được việc người khác thấy dáng bạn bị cao quá khổ. Bạn có thể kết hợp với một chiếc quần jean skinny sáng màu, không quá ôm kết hợp với một đôi giày thể thao năng động.
Dáng người kẹo mút thường sở hữu đôi chân mảnh mai và đôi vai tròn, rộng
Dáng người ốc quế (tam giác ngược)
Các dáng người tam giác ngược sẽ có phần vai trên quá rộng, phần lưng tương đối dày và phần hông nhỏ dần cho đến phần mông. Đối với những bạn có dáng người này, bạn nên chọn những trang phục có tính năng động, cá tính. Đặc biệt hơn là với bờ vai rộng, bạn sẽ trông cuốn hút hơn khi mặc những chiếc áo khoác, áo Blazer… Nếu là các bạn nữ, hãy kết hợp với những chiếc đầm xoè để làm tăng sự “bồng bềnh” cho phần dưới để tỉ lệ cơ thể cân đối hơn. Còn đối với các bạn nam, hãy tập trung hơn cho những đôi giày nhé!
Dáng người tam giác ngược có số đo 3 vòng nhỏ dần từ vòng 1 đến vòng 3
Dáng người ly rượu
Vòng ngực của những người có hình dạng ly rượu rất lớn, nhưng lại nhỏ hơn so với những bạn có dáng người kẹo mút. Người sở hữu dáng ly rượu sẽ có vai rộng tương xứng với ngực, phần eo khá nhỏ nhưng sẽ không có sự chênh lệch quá lớn. Đồng thời, phần hông của bạn sẽ bằng hoặc lớn hơn một chút so với phần eo.
Tưởng chừng bờ vai rộng sẽ là nhược điểm của dáng người ly rượu nhưng nếu bạn có một đôi chân dài miên man cùng vòng một nở nang sẽ trở nên vô cùng cuốn hút. Do đó, nếu là nữ, bạn chỉ cần chọn cho mình một chiếc áo nâng ngực để tạo ranh giới rõ ràng giữa vòng ngực và vòng eo. Bạn hãy kết hợp với một chiếc quần jean bó hoặc quần short bó sát sẽ khiến mọi người ngưỡng mộ bạn hơn. Còn đối với nam giới, những chiếc áo ôm sát cơ thể khoe bờ ngực săn chắc sẽ trông bạn cuốn hút hơn rất nhiều.
Dáng ly rượu có phần thân trên “nở” một chút, trong khi eo và hông gần ngang nhau
Các dáng người thân trên nhỏ hơn thân dưới
Sẽ thật thiếu sót nếu chúng ta chỉ nhắc đến các dáng người trên mà lại bỏ qua kiểu dáng người thân trên nhỏ hơn thân dưới.
Dáng người trái bowling
Thân hình bowling có hông là phần lớn nhất trên cơ thể và nó lớn hơn eo khoảng 25 cm. Đồng thời, ngực của bạn sẽ có kích thước lớn vừa phải nhưng không vượt qua được kích thước của vùng mông.
Việc chọn đồ cũng trở nên dễ dàng khi bạn sở hữu một dáng người có hình trái bowling. Bạn có thể chọn cho mình những chiếc Skinny jeans hay quần short để khoe chiếc đùi săn chắc của mình.
Thân hình dáng trái trái bowling có vòng 1 vừa phải và phần hông lớn hơn phần eo ít nhất là 25cm
Dáng người trái lê (quả lê)
Tương đương với dáng người trái bowling thì những bạn có dáng trái lê cũng sẽ có phần thân dưới to hơn rất nhiều so với thân trên. Những bạn có dáng hình trái lê sẽ có phần hông rộng hơn vai và ngực, phần eo nhỏ, mông và đùi sẽ trông đầy đặn hơn. Khi tăng cân, trọng lượng cơ thể sẽ dồn vào mông và đùi.
Trang phục cho người hình quả lê rất dễ tìm, bạn chỉ cần bỏ qua những chiếc áo cúp ngực và hãy chọn áo có tay phồng hoặc độn vai. Quần jeans ống suông sẽ giúp bạn khoe được cặp đùi thon. Tuy nhiên, bạn không nên chọn quần quá mỏng vì chúng sẽ khiến bạn trông béo hơn và làm lộ rõ phần dưới “phì nhiêu” của mình.
Dáng hình quả lê cũng giống như trái bowling nhưng thường sẽ đầy đặn hơn
👉👉👉Xem thêm:
- 25 bài tập tăng vòng 3 cấp tốc giúp mông săn chắc, căng tròn tự nhiên
- Hướng dẫn 7 bài tập mông quả đào cực hiệu quả cho chị em
- Bật mí 3 tư thế ngủ giúp tăng vòng 3 hiệu quả bất ngờ
Dáng người hình chuông
Dáng người hình quả chuông có mông, đùi rộng và phần hông sẽ rộng hơn vai và ngực. Dáng người này không phổ biến lắm và chủ yếu tập trung ở độ tuổi trung niên. Vì vậy, ngoài việc cố gắng làm cho phần trên to hơn và phần dưới gọn gàng hơn, cách dễ nhất là bạn có thể chọn những chiếc áo có màu tươi sáng kết hợp với phụ kiện như dây chuyền, bông tai hoặc cài tóc… Còn đối với phần thân dưới thì nên ưu tiên những chiếc quần tối màu.
Phụ nữ dáng quả chuông có phần thân dưới “phì nhiêu”, còn phần thân trên khá khiêm tốn
Cách xác định hình dáng cơ thể dễ dàng nhất
Như vậy, Ocany đã cùng bạn tìm hiểu một số dáng người thường thấy hiện nay. Vậy làm sao để xác định được mình thuộc dáng người gì để chọn trang phục phù hợp? Ở bài viết dưới đây, bạn hãy cùng Ocany tham khảo cách xác định dáng người này nhé!
Bước 1: Lấy số đo cơ thể
Để có số đo chuẩn nhất, bạn chỉ nên mặc quần áo nhẹ như áo ba lỗ, quần legging hoặc không mặc quần áo trong quá trình đo.
Bước 2: Đo ở vòng bán thân trên lớn nhất
Bạn dùng thước dây để đo theo đơn vị inch hoặc cm, quấn một vòng quanh phần lớn nhất của vòng ngực ngang qua núm vú và xác định số đo.
Bước 3: Xác định và đo phần nhỏ nhất của eo
Bộ phận này thường cách mạng sườn và rốn khoảng 5 – 7,5 cm. Đảm bảo thước dây không được quấn quá chặt và bạn vẫn có thể luồn ngón tay vào giữa thước và bề mặt da.
Bước 4: Xác định và đo phần rộng nhất của hông
Thông thường đây là phần nằm ngang của đũng quần, bạn dùng thước dây quấn quanh hông và lấy số đo theo đơn vị inch hoặc cm.
Bước 5: So sánh số đo và xác định dáng người
Để hình dung hình dáng cơ thể của bạn, bạn hãy xếp hạng vòng ngực, hông và eo của mình theo thứ tự từ lớn nhất đến nhỏ nhất. Tuy nhiên, nếu hai số đo chỉ chênh lệch nhau khoảng 2,5 cm trở xuống thì được coi là bằng nhau. Ví dụ vòng ngực 80, vòng eo 78, vòng hông 81 thì được xem là dáng người hình chữ nhật vì số đo 3 vòng giống nhau. Như vậy:
- Nếu ngực và eo nhỏ hơn hông thì bạn có dáng người quả lê;
- Nếu ngực lớn hơn eo và hông thì bạn sẽ có dáng người tam giác ngược;
- Nếu ngực, eo và hông có số đo tương đương nhau thì bạn sẽ dáng người hình chữ nhật;
- Nếu bạn có vòng eo lớn hơn ngực và hông thì bạn sẽ có dáng người hình quả táo;
- Nếu bạn có ngực và hông lớn hơn eo thì đó là dáng hình đồng hồ cát.
Bạn cần dùng thước dây đo 3 vòng cơ thể sau đó tuỳ vào tỉ lệ mà nhận biết mình thuộc dáng người nào
Khi xác định các kiểu dáng người cần phải lưu ý điều gì không?
Nếu bạn vẫn còn ở tuổi thiếu niên, hình dạng cơ thể của bạn sẽ thay đổi trong tương lai. Ví dụ, bây giờ bạn có hình dạng cơ thể hình chữ nhật, nhưng sau đó bạn chăm chỉ tập luyện và có chế độ dinh dưỡng phù hợp thì sau này bạn sẽ cải thiện được số đo cơ thể, trở thành dáng người đồng hồ cát.
Ngoài ra, để biết rõ mình thuộc dáng người nào trong các dáng người kể trên, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Các chuyên gia sẽ có thể giúp bạn xác định hình dạng cơ thể của mình khi bạn đang bối rối không biết cơ thể mình nằm ở đâu giữa hai hình dạng.
👉👉👉Xem thêm:
- TDEE là gì? Cách tính TDEE chuẩn xác nhất để giảm cân
- Chỉ số BMR là gì? Cách tính BMR để biết giảm hoặc tăng cân
- Cách tính chỉ số BMI chuẩn và chính xác nhất
Bí quyết phối đồ chuẩn với vóc dáng của từng người
Bất kỳ hình dạng cơ thể nào cũng có điểm mạnh và hạn chế riêng. Vì vậy, chỉ cần bạn biết cách ăn mặc phù hợp thì dáng người nào cũng đẹp. Dưới đây là một số gợi ý trong cách chọn đồ cho các dáng người tương ứng, bạn hãy tham khảo nhé!
Phối đồ cho dáng người quả táo
Để mặc đẹp với dáng quả táo, bạn cần tránh tập trung vào phần bụng, eo và vai mà hãy làm nổi bật phần ngực và cổ. Bạn nên chọn áo sơ mi nữ cao cấp, áo kiểu cổ chữ V hoặc mặc suông để che đi phần thân trên phì nhiêu nếu muốn. Hãy chọn những chiếc quần ống loe và cân đối kích thước vai với thân dưới của bạn.Bạn không nên mặc váy, quần, thắt lưng khi có dáng người này. Có một mẹo nhỏ là bạn hãy chọn một đôi giày thật đẹp để cân bằng được vóc dáng của mình.
Phối đồ cho dáng người quả lê
Mặc đẹp cho những cô nàng dáng quả lê cần tạo điểm nhấn ở vai và ngực để thu hút ánh nhìn người đối diện. Bạn nên chọn trang phục đơn giản với màu sắc phù hợp, chọn áo sáng màu hơn quần để đánh lạc hướng phần hông. Chọn áo tôn tối đa phần tay và vai như crop top kết hợp với quần ống suông hoặc ống loe cũng rất phù hợp với những cô nàng có vòng một lớn. Có một lưu ý nhỏ cho những ai có dáng hình quả lê là không nên chọn quần bó sát và những đôi tất cao.
Dáng người hình chữ nhật phối đồ như thế nào?
Đặc trưng của dáng người này thường là ít đường cong, thân hình mảnh khảnh. Vì vậy khi chọn quần áo thời trang nữ cho dáng người hình nhữ nhật nên chọn những món đồ tạo đường cong cơ thể tối đa.
Bạn nên chọn váy có họa tiết to bản, họa tiết tràn hoặc đeo thắt lưng khi mặc váy để phần eo trong thon gọn hơn. Hoặc bạn cũng có thể chọn váy ngắn và tất sáng màu để khoe đôi chân xinh xắn của mình.
Dáng người hình chữ nhật nên chọn những món đồ tạo đường cong cơ thể
Bạn không nên chọn trang phục mang chất cá tính như quần baggy hoặc bộ đồ thể thao vì chúng có thể khiến bạn trông giống một chàng trai hơn. Mẹo nhỏ là bạn hãy tập trung nhiều hơn vào tóc và trang điểm để thêm phần nữ tính hơn nhé!
Phối đồ cho dáng người đồng hồ cát
Đây là thân hình đáng mơ ước và là “vũ khí” hạ gục phái mạnh của phái đẹp nào sở hữu vóc dáng này. Vòng 2 lý tưởng chính là điểm nhấn thu hút nhất của những cô nàng có thân hình đồng hồ cát. Vì vậy, những trang phục khoe vòng eo thon gọn là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Đối với những bạn có dáng đồng hồ cát thì không nên chọn quần thùng thình, lòe loẹt. Hãy kết hợp khéo léo những bộ đồ bó sát ôm trọn cơ thể và kết hợp với một số phụ kiện ở vòng eo để làm nổi bật những ưu điểm trên cơ thể của bạn nhé!
Trên đây là những chia sẻ của Ocany về các dáng người và cách chọn phong cách thời trang cho phù hợp với từng kiểu dáng. Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn xác định được dáng người của mình và biết cách chọn quần áo để phát huy những điểm mạnh vốn có của cơ thể mình nhé!
Xin chào, tôi là Ngọc, biên tập viên nội dung tại Ocany Việt Nam. Mục tiêu hàng đầu của tôi là đảm bảo bạn nhận được thông tin đầy đủ và chính xác về nước ion kiềm Ocany, cùng với các thông tin về ẩm thực, dinh dưỡng giúp bạn đưa ra quyết định mua sắm thông minh và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới bài viết này. Tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
