Thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày cần tránh

Thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày

Các bệnh lý về tiêu hóa và dạ dày đang tăng cao trong những ngày hè. Bởi đây là thời điểm mọi người ham mê uống các loại đồ uống chứa cồn, axit nhằm tạo cảm giác giải nhiệt. Tuy nhiên, việc dùng các thức uống đó về lâu dài lại gây hại cho dạ dày, gây mòn và thủng dạ dày. Hãy cùng Ocany điểm qua các loại thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày cần hạn chế và thức uống tốt cho sức khỏe để thay thế nhé.

Hiện trạng bệnh lý dạ dày trong những ngày hè

Theo báo cáo thống kê số ca bệnh dạ dày từ các bệnh viện vào tháng 6/2023, có 12 ca bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày tá tràng. Được biết, tất cả các bệnh nhân này đều uống rượu bia trong thời gian dài. Khi nhập viện, người bệnh đang trong tình trạng xuất huyết nặng, nguy kịch tính mạng.

Nếu trước đây, các ca bệnh xuất huyết, viêm dạ dày tăng cao vào dịp tết thì gần đây số ca bệnh lại tăng mạnh trong dịp hè. Đó là do mọi người chủ quan trong vấn đề bảo vệ sức khỏe và ham thích các thức uống giải nhiệt ngày hè. Mọi người cứ nghĩ chỉ uống cho vui để giải khát mà không thấy những nguy cơ tiềm ẩn bên trong. Đến khi phát bệnh, các triệu chứng đã nặng, dạ dày thủng và chảy máu, có vết loét ở cả dạ dày và tá tràng, giãn vỡ tĩnh mạch thực quản, ách thực quản,…

Số ca mắc các bệnh dạ dày xuất hiện nhiều trong mùa hè

Số ca mắc các bệnh dạ dày xuất hiện nhiều trong mùa hè

Thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày

Thời tiết nóng bức khiến nhu cầu giải khát của cơ thể tăng cao. Nhưng một số loại nước giải nhiệt lại có tác dụng không tốt đối với dạ dày. Nếu dùng lâu dài, thành dạ dày và tá tràng sẽ bị mỏng đi, thậm chí là bị thủng. Dưới đây là những loại nước gây hại cho dạ dày mà bạn nên cân nhắc khi dùng trong ngày hè.

Thủng dạ dày do mê uống bia rượu trong ngày hè

Khi vào hè, thời tiết trở nên nóng bức khiến cơ thể bứt rứt và khó chịu. Nhiều người, nhất là cánh mày râu rất thích uống bia rượu để mát người. Bởi thức uống có cồn này vừa kích thích vị giác, vừa được ướp lạnh nên uống vào rất sảng khoái. Tuy nhiên, loại thức uống này lại là “kẻ thù số 1” của dạ dày và hệ tiêu hóa.

Bởi chất cồn sẽ tác động niêm mạc dạ dày, làm tăng tiết dịch axit. Điều này về lâu dài khiến cho thành dạ dày và tá tràng mỏng đi, gây loét, xuất huyết và thủng. Uống bia rượu thường xuyên còn làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, gây các vấn đề tiêu hóa kém, tiêu chảy,…

Uống bia rượu để mát người nhưng lại gây hại nặng nề cho dạ dày

Uống bia rượu để mát người nhưng lại gây hại nặng nề cho dạ dày

Thủng dạ dày do mê nước ngọt có gas

Bên cạnh chất cồn, thì nước có gas cũng là thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày nhiều người nghiện. Tuy nhiên, lượng axit trong nước ngọt có gas khá cao. Điều này càng làm tăng nồng độ axit trong dạ dày. Ngoài ra, đường và chất bảo quản, hương liệu trong loại thức uống này sẽ khiến cho tình trạng viêm loét, đau dạ dày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thủng dạ dày do mê trà, cà phê

Trà và cà phê là thức uống quen thuộc của mọi người. Vào những ngày hè, hai món nước này càng được ưa chuộng hơn vì làm tỉnh táo, bớt căng thẳng và mệt mỏi. Các loại trà và cà phê còn được biến tấu để uống cùng nước đá đem tới cảm giác khoan khoái nên càng được tiêu thụ cao hơn. Tuy nhiên, lạm dụng trà và cà phê có thể dẫn đến nhiều vấn đề về dạ dày.

Đặc biệt, người bị đau dạ dày nên hạn chế các loại thức uống chứa hàm lượng caffeine như thế. Bởi các đồ uống có caffeine cao sẽ khiến dạ dày bị kích thích và gia tăng lượng axit. Từ đó gây ra những cơn đau dạ dày kèm theo triệu chứng buồn nôn, cồn cào trong bụng.

Thức uống chứa nhiều caffeine làm gia tăng axit ở dạ dày

Thức uống chứa nhiều caffeine làm gia tăng axit ở dạ dày

Thủng dạ dày do mê thức uống chứa nhiều axit

Nước uống có vị chua là món giải nhiệt không thể thiếu trong những ngày hè. Những loại nước như: cam vắt, đá chanh, trà tắc,…luôn trở thành món “hot” mà nhà nhà đều dùng. Ai cũng nghĩ thức uống chiết xuất từ trái cây thì tốt cho sức khỏe. Chúng lại còn bổ sung vitamin C, tăng đề kháng giúp phòng ngừa các chứng cảm mạo, say nắng ngày hè.

Nhưng ít ai biết các loại nước có vị chua thường mang tính axit cao. Đây cũng là loại thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày. Nếu uống quá nhiều và duy trì thời gian dài, axit sẽ kích thích lên dạ dày, gây bào mòn, viêm loét khiến cho dạ dày bị nóng rát, khó chịu ở vùng thượng vị. Do vậy, các loại nước có vị chua từ họ cam, chanh, quýt, bưởi chỉ nên uống duy trì ở lượng vừa phải. Những ai có tiền sử bệnh dạ dày thì nên hạn chế sử dụng nếu không muốn bị thủng dạ dày.

Những loại nước uống tốt cho dạ dày trong ngày hè

Nếu muốn giải nhiệt và bảo vệ sức khỏe dạ dày, bạn có thể bỏ túi ngay những loại nước uống dưới đây. Chúng vừa lành tính lại hỗ trợ bạn trong việc nuôi dưỡng hệ tiêu hóa tốt hơn.

Nước dừa

Đây là loại nước thiên nhiên có công hiệu giải khát ngày hè tuyệt vời. Trong nước dừa có nhiều khoáng chất, vitamin và một số axit béo lành mạnh. Ngoài ra, với hàm lượng khoáng chất cao, nước dừa sẽ giúp trung hòa axit và làm dịu cảm giác nóng rát ở vùng thượng vị. Do vậy, uống nước dừa sẽ làm giảm nhanh cơn đau dạ dày và một số triệu chứng đi kèm.

Nước dừa vừa giúp giải nhiệt vừa tốt cho dạ dày trong ngày hè

Nước dừa vừa giúp giải nhiệt vừa tốt cho dạ dày trong ngày hè

Trà hoa cúc

Đây là một loại thảo mộc có công hiệu thanh nhiệt giải độc rất tốt. Trà hoa cúc còn có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa vết loét tiến triển và phục hồi niêm mạc bị tổn thương ở dạ dày. Bạn có thể dùng trà hoa cúc pha với mật ong và ướp lạnh để dùng dần. Cách này vẫn giúp bạn cảm nhận được tính thanh mát mà vừa không gây hại cho dạ dày trong những ngày nắng nóng.

Nước bạc hà

Trong những ngày nắng nóng, bạn có thể dùng một ly trà bạc hà mật ong. Bởi nước bạc hà có tính the mát, giúp làm dịu cơn khát hữu hiệu. Nước ép từ lá bạc hà còn giúp bạn giảm ngay những cơn đau dạ dày. Theo nghiên cứu, trong lá bạc hà có nhiều khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, đào thải chất độc. Bạc hà cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau bụng và khó tiêu hiệu quả.

Nước bạc hà có tác dụng giải nhiệt ngày hè và hỗ trợ tiêu hóa

Nước bạc hà có tác dụng giải nhiệt ngày hè và hỗ trợ tiêu hóa

Nước ép rau củ quả

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất lành mạnh cho cơ thể. Trong ngày hè oi bức, uống nước ép rau củ sẽ giúp bạn hạ nhiệt nhanh chóng. Bên cạnh đó, chất xơ từ loại nước ép này cũng tốt cho dạ dày và đường ruột. Các loại nước ép tốt cho bệnh viêm dạ dày bao gồm: nước ép cà rốt, cải bắp, dưa hấu, nước lô hội, dưa chuột, dưa lê…

Nước ion kiềm Ocany

Ngày hè oi bức rất dễ khiến chúng ta mất nước. Khi cơ thể thiếu hụt nước sẽ khó tập trung vào công việc, các hoạt động thể chất cũng trì trệ hơn. Do đó, chúng ta cần ưu tiên dùng các loại nước có tác dụng bù nước và điện giải nhanh chóng như nước ion kiềm Ocany.

Sản phẩm có chứa nhiều vi khoáng thiết yếu như: K+, Ca2+, Mg2+, Zn2+,… tốt cho tim mạch, xương, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể hoạt động tốt trong thời tiết nắng nóng. Với công nghệ từ Đức và Nhật, các phân tử nước Ocany nhỏ hơn gấp 5-6 lần so với cụm phân tử nước tinh khiết nên có tác dụng tách dầu mỡ từ thức ăn thành nhiều cụm nhỏ để đào thải ra ngoài nhanh hơn. Điều này giúp bạn giảm cảm giác chán ăn, khó tiêu trong những ngày hè.

Nước ion kiềm Ocany giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe dạ dày trong ngày hè

Nước ion kiềm Ocany giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe dạ dày trong ngày hè

Một điều đặc biệt là nồng độ pH của nước Ocany đạt ngưỡng 9.5. Đây là chỉ số pH tốt cho dạ dày, có khả năng trung hòa axit rất tốt. Uống nước ion kiềm Ocany sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng nóng rát dạ dày, trào ngược axit, viêm loét dạ dày,…

Việc bổ sung nước ion kiềm Ocany cũng đơn giản hơn rất nhiều. Bởi loại nước này được đóng chai nên có thể mang đi bất kì đâu. Hơn nữa, dù các loại nước ép, nước dừa có tốt cho dạ dày đến đâu thì bạn cũng không thể dùng thường xuyên và thay nước lọc. Trong khi đó, nước ion kiềm có thể uống như nước tinh khiết hàng ngày. Điều này giúp bạn luôn duy trì thói quen uống đủ nước, cung cấp đủ khoáng chất cho cơ thể và chủ động bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa.

Kết luận

Như vậy, việc mê mệt các đồ uống chứa nhiều cồn, caffeine – những loại thức uống trong ngày hè gây hại đến dạ dày có thể gây thủng và xuất huyết dạ dày. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên dùng các loại nước giải khát lành tính hơn như nước ép, nước trà cúc và nhất là nước ion kiềm Ocany. Đây là loại nước có tác dụng thanh nhiệt, detox cơ thể và có lợi cho sức khỏe dạ dày, làm dịu các cơn đau, nóng rát ở dạ dày tá tràng hiệu quả.

Xem thêm:

Vì sao bạn nên uống nước Ocany hàng ngày?
  • Trung hòa axit trong dạ dày
  • Giảm lưu trữ mỡ
  • Trẻ hóa da
  • Tăng cường sức đề kháng
Các Bài viết liên quan
Điều Tuyệt Vời Ocany Dành Cho Bạn
AN TOÀN

An toàn tuyệt đối

Nước ion kiềm Ocany đáp ứng tất cả tiêu chuẩn chất lượng theo quy định.

SỨC KHỎE

TỐT CHO SỨC KHỎE

Bạn sẽ khỏe đẹp hơn với những công dụng tuyệt vời mà Ocany mang đến.

THỜI GIAN

TIẾT KIỆM THỜI GIAN

Bạn có thể mua nước ion kiềm Ocany nhanh chóng chỉ với một cú nhấp chuột.

TIỆN DỤNG

TIỆN DỤNG MỌI LÚC

Bạn dễ dàng mang Ocany theo bất cứ đâu và mở nắp uống bất cứ khi nào.

Ocany cho ngày dài năng lượng

Hoạt động thể thao

Ocany cung cấp nhiều vi khoáng thiết yếu qua đó giúp bạn duy trì các hoạt động thể chất bền lâu.

Pha chế thức uống

Cụm phân tử nước siêu nhỏ của Ocany chiết xuất tối đa các chất trong quá trình pha chế.

Sử dụng hàng ngày

Bổ sung nước Ocany hàng ngày giúp cơ thể bạn luôn ở trạng thái tràn đầy năng lượng.

Chế biến món ăn

Cảm nhận sự ngon lành khó cưỡng từ các món ăn khi được nấu cùng nước Ocany.

StoreLocation
Tìm cửa hàng gần bạn
chat
Liên hệ Ocany
Shopping cart

Sign in

No account yet?

Facebook Instagram linkedin TikTok
Start typing to see posts you are looking for.