Nước ion kiềm là loại nước tạo ra nhờ quá trình điện phân do đó rất giàu Hydrogen. Tuy nhiên nhiều người có thắc mắc khi sử dụng nước ion kiềm đun sôi có tốt không? Vậy hãy cùng Ocany đi tìm câu trả lời ngay nhé.
Công dụng khi uống nước ion kiềm?
Nước ion kiềm là loại nước chứa rất nhiều các khoáng chất có lợi với sức khỏe, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cụ thể như:
Công dụng khi uống nước ion kiềm là gì?
- Nước ion kiềm thường biết đến là loại nước giàu tính kiềm tự nhiên giống như rau xanh: Nước tạo ra được tính kiềm tự nhiên, có thể hấp thụ trực tiếp vào cơ thể, và rất an toàn đối với sức khỏe.
- Nước ion kiềm khi sử dụng còn giúp cân bằng môi trường axit – kiềm trong cơ thể. Đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh do cơ thể thừa axit gây ra như các bệnh đau dạ dày, gout, bệnh về đường tiêu hóa,…
- Nước ion kiềm còn giàu Hydrogen với khả năng chống oxy hóa mạnh: Đây là một điểm cực kỳ nổi bật ở nước ion kiềm. Nước tạo ra dồi dào Hydrogen giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa và hỗ trợ chống lại các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường,… Đồng thời, nước ion kiềm còn có tác dụng giúp các chị em phụ nữ có thể nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa.
- Có chỉ số ORP âm tính khử oxy hóa cao tốt cho sức khỏe: Trong nước ion kiềm còn có chỉ số ORP âm cao, điều này rất được chị em quan tâm. Vì nó giúp trẻ hóa các tế bào trong cơ thể, đặc biệt ngăn ngừa và phòng chống bệnh tật nguy hiểm.
Tại sao khi nước ion kiềm đun sôi có kết tủa trắng?
Nước ion kiềm là loại nước có độ kiềm cao được tạo ra từ công nghệ điện phân tiên tiến từ máy lọc nước ion kiềm. Hiện nay, nhiều quốc gia đang phát triển trên thế giới với tiêu chuẩn khắt khe như Nhật Bản, Hàn Quốc, Anh, Pháp… cũng đang sử dụng loại nước này để tăng cường sức khỏe người dùng.
Nước ion kiềm là loại nước sở hữu những đặc tính khác biệt mà nước tinh khiết thông thường không có. Cho nên cách sử dụng loại nước này cũng khác hơn.
Từ xưa đến nay, chúng ta thường quan niệm phải “ăn chín, uống sôi”, do vậy nước mà trước khi uống chúng ta phải đun sôi để tiêu diệt hết các vi khuẩn, phòng nhiều bệnh lý như tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, hay giun sán. Cũng vì vậy mà quan niệm này khi sử dụng nước ion kiềm, nhiều người đã không dám uống trực tiếp tại vòi mà chỉ uống nước khi đã đun sôi. Vậy nước nước ion kiềm đun sôi có tốt không?
Nước ion kiềm đun sôi có tốt không?
Trong quá trình đun nước ion kiềm sôi lên, nhiều người thấy có xuất hiện cặn trắng và từ đó cảm thấy bị hoang mang, lo lắng cho rằng nước ion kiềm vẫn chưa được lọc thật sự sạch nên mới có hiện tượng bị đóng cặn như vậy.
Tuy nhiên theo thông tin từ các chuyên gia, tình trạng cặn trắng kết tủa trắng ở ấm khi đun sôi nước ion kiềm lại là hiện tượng vô cùng bình thường. Những cặn trắng kết tủa như vậy sau khi đun sôi chính là những khoáng chất đã được giữ lại trong nước ion kiềm sau quá trình lọc bao gồm như magie, canxi…
Lượng cặn trắng càng nhiều thì chứng tỏ lượng khoáng chất trong nước ion kiềm sẽ càng cao. Tình trạng này cũng khá tương tự với việc mà bạn sử dụng nước tự nhiên sau đó đem nấu thường xuyên thì ở xung quanh các lòng ấm, lòng bình đựng nước cũng sẽ có cặn trắng xuất hiện.
Vậy ngoài việc nước ion kiềm đun sôi có tốt không thì nhiều người thắc mắc khi nấu ăn sử dụng nước ion kiềm có gặp tình trạng giống như trên. Câu trả lời là không, vì cơ bản khi dùng nguồn nước ion kiềm này để nấu ăn, các loại khoáng chất đã có trong nước sẽ không bị kết tủa mà sẽ đi thẳng vào thực phẩm, từ đó làm cho các loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất hơn và còn có hương vị thơm ngon hơn.
Nước ion kiềm đun sôi có tốt không?
Nước ion kiềm đun sôi uống vào có tốt không?
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe chúng ta, nhiều hộ gia đình thường xuyên sử dụng nước ion kiềm cả trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, một số người vẫn còn thắc mắc vậy nước ion kiềm đun sôi có tốt không? Và chúng ta có nên đun sôi nước ion kiềm?
Nước ion kiềm mà bạn có thể sử dụng trực tiếp mà không cần phải đun sôi nữa, vì thực tế nó đã được loại bỏ tất cả vi sinh vật, tạp chất, vi khuẩn gây hại. Nếu bạn còn đun sôi nước ion kiềm nó có thể làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng nguồn nước.
Cách sử dụng nước ion kiềm hiệu quả
Bên cạnh việc nước ion kiềm đun sôi có tốt không thì người dùng cũng cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng nước ion kiềm như sau để hiệu quả của nó được tối ưu nhất.
Dùng nước ion kiềm với một liều lượng nhất định: Bạn không nên sử dụng một lượng quá nhiều nước ion kiềm trong thời gian một ngày. Vì nước có thể sẽ làm giảm đi các chất axit tự nhiên đang có trong dạ dày, từ đó gây ảnh hưởng đến mức pH bình thường trong cơ thể mỗi người.
Sử dụng nước ion kiềm và nước kiềm sao cho hiệu quả
Bạn nên sử dụng nước ion kiềm loại có độ pH thấp trong các lần đầu sử dụng để cơ thể làm quen dần và sau đó tăng độ pH lên ơ các lần sau.
Hiểu rõ các cấp độ pH của nước: Trong ăn uống sinh hoạt hàng ngày, bạn thường chỉ nên sử dụng nước ion kiềm có độ pH từ 8 – 9.5, không nên dùng nước ion kiềm có độ pH cao từ 10 trở lên vì rất có thể sẽ gây hại đến sức khỏe.
Người già và trẻ nhỏ không nên dùng nước ion kiềm để uống thuốc hay pha sữa uống.
>>> Xem thêm: Ai không nên uống nước ion kiềm?
Người mắc bệnh thận hoặc đang dùng một số loại thuốc có ảnh hưởng đến các chức năng của thận không nên sử dụng loại nước này.
Bạn không nên sử dụng nước ion kiềm khi đang trong bữa ăn hay quá gần thời gian ăn vì nó sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa.
Như vậy, qua bài viết chắc hẳn bạn đã trả lời được câu hỏi nước ion đun sôi có tốt không. Đây là loại nước vô cùng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi sử dụng cũng cần xem kỹ một số lưu ý.
Nguyễn Kiều Linh hiện là chuyên viên SEO, chuyên phân tích lập kế hoạch và triển khai các chiến dịch SEO giúp Khách hàng gia tăng hiệu quả bán hàng trên website, đồng thời là tác giả chia sẻ Blog trên Ocany với sứ mệnh cung cấp những giá trị tốt nhất và thông tin hữu ích về sức khỏe, liftstyle, cách chăm sóc bản thân và gia đình.
