6 bệnh đường ruột thường gặp: Triệu chứng & cách phòng tránh

bệnh đường ruột

Trong cơ thể con người, hệ tiêu hóa bao gồm hai bộ phận quan trọng là ruột non và ruột già, với chức năng chính là tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dưỡng chất, cũng như lưu trữ và loại bỏ chất thải. Tuy nhiên, do phải thường xuyên tiếp xúc với đa dạng thức ăn và chất thải, khiến đường ruột của chúng ta có khả năng cao mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau. Ngày nay các bệnh đường ruột cũng đang dần phổ biến ở mọi lứa tuổi, bất kể người già hay trẻ em. Vậy nên, việc theo dõi và nhận biết sớm các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình phòng ngừa và điều trị. Cùng Ocany tìm hiểu ngay những triệu chứng của bệnh và cách phòng tránh bên dưới nội dung sau.

Bệnh đường ruột là gì?

Bệnh đường ruột được nhận định là một loạt các tình trạng y khoa phát sinh trong ruột non và ruột già do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đường ruột không chỉ là trung tâm tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, mà còn là cơ quan giữ vai trò quan trọng trong việc lưu trữ và loại bỏ chất thải khỏi cơ thể. Do phải thường xuyên tiếp xúc với thức ăn và chất thải, đường ruột trở thành nơi dễ bị viêm nhiễm và tổn thương nhất.

Các bệnh về đường ruột có thể xuất hiện ở cả dạng cấp tính và mạn tính, với các mức độ nghiêm trọng khác nhau, từ nhẹ cho tới rất nghiêm trọng. Các bệnh về đường ruột có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sinh hoạt, khả năng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Bệnh đường ruột là những vấn đề phát sinh từ ruột già và ruột non do nhiều vấn đề khác nhau

Bệnh đường ruột là những vấn đề phát sinh từ ruột già và ruột non do nhiều vấn đề khác nhau

Các bệnh đường ruột thường gặp

Dưới đây là các bệnh về đường ruột phổ biến mà bạn có thể tham khảo để nhanh chóng nhận biết các dấu hiệu về tình trạng mình đang gặp phải, từ đó đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả hơn: 

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là IBS, bệnh đường ruột này đặc trưng bởi một loạt triệu chứng tái phát và liên quan chặt chẽ với sự bất thường trong nhu động ruột, bao gồm đau bụng dạng quặn, tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy, cùng với sự thay đổi đáng kể trong thói quen đại tiện. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là, mặc dù các triệu chứng này có thể gây ra nhiều bất tiện và cảm giác khó chịu, thế nhưng đường tiêu hóa của người bệnh thường không thể hiện bất kỳ tổn thương hoặc bệnh lý cụ thể nào.

IBS hiện đang là một trong những tình trạng rối loạn đường ruột thường gặp nhất, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ trên 45 tuổi. Mặc dù nguyên nhân chính xác của IBS vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng bạn vẫn có thể cải thiện các triệu chứng bệnh đường ruột này hiệu quả thông qua việc sử dụng thuốc, men vi sinh, điều chỉnh chế độ ăn uống theo sự tư vấn của bác sĩ, và áp dụng các biện pháp kiểm soát căng thẳng.

Hội chứng ruột kích thích bao gồm các dấu hiệu như đau quặn bụng, táo bón hoặc tiêu chảy

Hội chứng ruột kích thích bao gồm các dấu hiệu như đau quặn bụng, táo bón hoặc tiêu chảy

Viêm ruột mạn tính

Viêm ruột mạn tính hay còn gọi là IBD, đây là một nhóm các rối loạn tiêu hóa mạn tính đặc trưng bởi việc viêm nhiễm kéo dài của các mô trong hệ tiêu hóa. Hai dạng phổ biến nhất của IBD bao gồm:

  • Viêm loét đại trực tràng (Ulcerative Colitis – UC): Đặc điểm là tình trạng viêm và tạo loét dọc theo lớp niêm mạc của trực tràng và đại tràng, gây ra triệu chứng đau và chảy máu.
  • Bệnh Crohn (Crohn’s Disease – CD): Đây là tình trạng viêm sâu và toàn diện, có khả năng ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa, từ miệng đến trực tràng, nhưng thường gặp nhất ở ruột non và đại tràng. Viêm trong bệnh Crohn có thể lan tới tất cả các lớp của thành ruột, gây ra tổn thương sâu rộng.

Những người mắc IBD thường phải trải qua các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng dữ dội, sụt cân nhưng không tìm được nguyên nhân, mệt mỏi liên tục, thậm chí chảy máu trực tràng. Trong các trường hợp nghiêm trọng, IBD có thể dẫn đến suy nhược cơ thể và các biến chứng sức khỏe khác, yêu cầu sự quản lý y tế kỹ lưỡng.

Viêm loét đại trực tràng chảy máu

Viêm loét đại trực tràng chảy máu hay Ulcerative Colitis (UC) cũng là một trong những bệnh đường ruột nguy hiểm. Đây là một tình trạng y khoa mà niêm mạc của trực tràng và đại tràng trở nên viêm và lở loét, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Hơn thế nữa, UC có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi độ tuổi, nhưng thường gặp nhất ở những người từ 15 đến 30 tuổi và có yếu tố di truyền. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm: 

  • Thiếu máu do mất máu
  • Cảm giác mệt mỏi liên tục
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Giảm khẩu vị
  • Đại tiện ra phân có máu
  • Xuất hiện vết loét trên da
  • Đau khớp

Để có thể chẩn đoán chính xác, tình trạng này thường yêu cầu một loại các xét nghiệm bao gồm nội soi đại trực tràng, xét nghiệm máu, xét nghiệm phân và hình ảnh chụp CT hoặc MRI của ổ bụng. Đối với các trường hợp nhẹ, quá trình điều trị có thể chỉ bao gồm việc dùng thuốc để kiểm soát triệu chứng. Tuy nhiên, trong tình huống bệnh tiến triển nặng hơn, các bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật loại bỏ đại tràng.

Viêm loét đại trực tràng chảy máu là một trong những bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm

Viêm loét đại trực tràng chảy máu là một trong những bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm

Bệnh celiac

Bệnh Celiac là một rối loạn thuộc dạng mạn tính có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và miễn dịch của chúng ta, đồng thời nó còn gây ra tổn thương đáng kể cho ruột non. Bệnh đường ruột này có thể trở thành rào cản làm chậm quá trình hấp thụ các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất từ thực phẩm của cơ thể, dẫn đến nguy cơ cao của suy dinh dưỡng và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Nguyên nhân chính của bệnh Celiac được xác định là do phản ứng miễn dịch tiêu cực với gluten, một loại protein tìm thấy trong lúa mạch, lúa mì, lúa mạch đen, và các loại ngũ cốc khác. Gluten cũng có mặt trong một số thực phẩm chức năng, sản phẩm chăm sóc cá nhân như kem đánh răng và son dưỡng môi, nhưng cần lưu ý rằng bệnh Celiac khác biệt rõ ràng với dị ứng gluten.

Bệnh này thường gặp ở trẻ em và có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm:

  • Đầy hơi và tiêu chảy mạn tính
  • Táo bón và đau bụng
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Sút cân không giải thích được
  • Mệt mỏi kéo dài
  • Trạng thái tâm lý như trầm cảm và lo âu
  • Phát ban da kèm theo mụn nước ngứa
  • Đau xương và khớp

Việc nhận biết sớm và điều trị đúng cách có thể giúp quản lý các triệu chứng của bệnh Celiac và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.

Bệnh Celiac là một dạng rối loạn liên quan đến hệ tiêu hóa và hệ thống miễn dịch

Bệnh Celiac là một dạng rối loạn liên quan đến hệ tiêu hóa và hệ thống miễn dịch

Tắc ruột

Tắc ruột là một tình trạng y khoa cấp tính và nghiêm trọng, yêu cầu can thiệp y tế khẩn cấp, thường là qua phẫu thuật. Đây là trường hợp mà phân hoặc thức ăn gặp khó khăn hoặc không thể di chuyển qua đường ruột, dẫn đến sự tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm tác dụng phụ của một số loại thuốc, các vấn đề thoát vị, hoặc thậm chí là ung thư.

Các biểu hiện điển hình của tắc ruột bao gồm:

  • Đau bụng dữ dội và liên tục
  • Nôn mửa
  • Cảm giác đầy hơi và bụng chướng không thoải mái
  • Táo bón không giải quyết được

Do tính chất nghiêm trọng và tiềm ẩn rủi ro cao, tắc ruột đòi hỏi sự chẩn đoán và can thiệp y tế tức thì để tránh các biến chứng có thể đe dọa đến tính mạng.

Nhiễm trùng đường ruột

Nhiễm trùng đường ruột cũng là một trong những bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm, có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi, giới tính nào, đặc biệt là đối với trẻ em, người cao tuổi và cả những người đang sống trong một môi trường ô nhiễm, điều kiện vệ sinh kém. Khi hệ tiêu hóa bị vi sinh vật tấn công, dẫn đến tổn thương và nhiễm trùng, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhiễm trùng đường ruột có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm suy thận và chảy máu đường ruột.

Các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng đường ruột thường rõ ràng và bao gồm:

  • Đau bụng
  • Tiêu chảy
  • Buồn nôn và nôn
  • Sốt và ớn lạnh
  • Xuất hiện máu trong phân
Tình trạng nhiễm trùng đường ruột có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng, độ tuổi nào

Tình trạng nhiễm trùng đường ruột có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng, độ tuổi nào

Nguyên nhân gây ra bệnh đường ruột

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra các bệnh lý đường ruột phổ biến mà bạn có thể tham khảo: 

  • Hầu hết các bệnh đường ruột thường phát sinh từ sự rối loạn trong quá trình vận chuyển thức ăn qua hệ tiêu hóa, điều này được điều chỉnh bởi các nhu động ruột – những co bóp nhịp nhàng của cơ ruột. Trong khi đó, sự thay đổi trong nhịp độ hoặc cường độ của những co bóp này có thể làm xáo trộn quá trình tiêu hóa, dẫn đến một loạt các vấn đề như ợ chua, ợ hơi, nôn mửa, táo bón, và tiêu chảy.
  • Ngoài ra, một trong những nguyên nhân phổ biến khác gây ra các bệnh về được ruột là khi quá trình co bóp diễn ra quá mạnh, thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa quá nhanh mà không có đủ thời gian để hấp thụ nước, dẫn đến tiêu chảy. 
  • Trong trường hợp ngược lại, quá trình co bóp yếu hoặc chậm làm chậm trễ việc di chuyển của chất thải, gây táo bón do quá trình hấp thụ nước quá mức, khiến phân trở nên cứng và khô.
  • Các thói quen ăn uống như ăn quá nhanh hoặc quá nhiều cũng ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của ruột, khiến quá trình tiêu hóa không hiệu quả, dẫn đến tình trạng phân sống.
  • Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh lâu dài cũng góp phần làm mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại trong đường ruột. Sự giảm sút của vi khuẩn có lợi và sự gia tăng của vi khuẩn có hại tạo điều kiện cho các vấn đề về đường ruột phát triển, từ đó dẫn đến các rối loạn tiêu hóa thường gặp.
Bất kỳ sự xáo trộn nào trong quá trình tiêu hóa cũng có thể dẫn đến một loạt các bệnh lý liên quan đến đường ruột.

Bất kỳ sự xáo trộn nào trong quá trình tiêu hóa cũng có thể dẫn đến một loạt các bệnh lý liên quan đến đường ruột.

Bệnh đường ruột có triệu chứng gì?

Bệnh đường ruột thường biểu hiện qua một loạt các triệu chứng không đau quặng, khó chịu, phản ánh sự rối loạn trong hệ tiêu hóa, bao gồm:

  • Cảm giác chướng bụng và đầy hơi, khiến cho bụng cảm thấy căng tròn và không thoải mái.
  • Táo bón hoặc tiêu chảy, tùy thuộc vào rối loạn cụ thể, điều này có thể dẫn đến sự thay đổi đáng kể trong thói quen đại tiện.
  • Tình trạng buồn nôn và nôn mửa thường xuyên xuất hiện làm giảm khả năng ăn uống và hấp thụ dưỡng chất.
  • Sụt cân nhưng không giải thích được nguyên nhân, hoặc cũng có thể do cơ thể không hấp thụ đủ dưỡng chất từ thức ăn.
  • Luôn có cảm giác mệt mỏi và suy nhược cơ thể, phản ánh tình trạng suy giảm năng lượng tổng thể.
  • Giảm khẩu vị, dẫn đến việc ăn uống kém và ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng.

Nhận biết sớm và chẩn đoán chính xác các triệu chứng trên là bước đầu tiên quan trọng trong việc quản lý và điều trị bệnh đường ruột, giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Táo bón hoặc tiêu chảy là một trong những dấu hiệu bệnh đường ruột phổ biến

Táo bón hoặc tiêu chảy là một trong những dấu hiệu bệnh đường ruột phổ biến

Làm thế nào để chữa bệnh đường ruột?

Những bệnh về đường ruột luôn đòi hỏi phải có phương pháp điều trị theo hướng cá nhân hóa. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Các bác sĩ sẽ xây dựng một kế hoạch điều trị toàn diện, bao gồm:

  • Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Quá trình thay đổi về chế độ ăn uống, bao gồm việc giảm thiểu thực phẩm gây kích ứng và tăng cường chất xơ, có thể giúp kiểm soát triệu chứng. Đồng thời việc duy trì lối sống cân đối, tăng cường vận động và đảm bảo đủ giấc ngủ cũng góp phần giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
  • Quản lý stress hiệu quả: Stress được chứng minh là có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề đường ruột. Phương pháp giảm stress như thiền, yoga hoặc tập thể dục có thể được khuyến khích như một phần của quá trình điều trị.
  • Sử dụng thuốc theo chỉ định: Trong một số trường hợp, thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc khác có thể được kê đơn để kiểm soát nhiễm trùng hoặc viêm. Quan trọng là phải tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn sử dụng thuốc từ bác sĩ.
  • Can thiệp phẫu thuật: Đối với các trường hợp nghiêm trọng, như tắc ruột hoặc ung thư đường ruột, phẫu thuật có thể được cần thiết. Quyết định phẫu thuật dựa trên đánh giá kỹ lưỡng về tình trạng cụ thể và tiên lượng bệnh của các bác sĩ chuyên khoa.

Kế hoạch điều trị đòi hỏi sự hợp tác chặt chẽ giữa bệnh nhân và đội ngũ y tế, cũng như sự cam kết thực hiện các thay đổi tích cực trong lối sống và tuân thủ điều trị. Mục tiêu là giảm thiểu triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Thay đổi lối sống, thói quen ăn uống lành mạnh để quá trình điều trị bệnh lý đường ruột hiệu quả hơn

Thay đổi lối sống, thói quen ăn uống lành mạnh để quá trình điều trị bệnh lý đường ruột hiệu quả hơn

Bệnh đường ruột nên ăn gì?

Bên cạnh quá trình lựa chọn phương pháp điều trị bệnh lý phù hợp, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm nên được ưu tiên trong chế độ ăn hàng ngày của người bị bệnh đường ruột:

  • Ngũ cốc nguyên hạt: (trừ trường hợp bị bệnh celiac): Nhóm thực phẩm này là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ tăng cường chức năng của lớp niêm mạc đại tràng và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào miễn dịch.
  • Rau lá xanh đậm: Các loại như rau chân vịt, cải xoăn không chỉ cung cấp chất xơ dồi dào mà còn chứa nhiều vitamin C, K, A và folate, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột, bảo vệ đại tràng khỏe mạnh.
  • Thịt nạc giàu protein: Các loại thịt nạc, như thịt gà, thịt bò nạc cũng được đánh giá là lựa chọn tốt cho người bệnh, đặc biệt là những người đang chịu ảnh hưởng bởi hội chứng ruột kích thích. Bạn có thể an tâm sử dụng để cung cấp các loại protein cần thiết mà không làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
  • Trái cây ít fructose: Những loại trái cây như quả mọng, các loại cam quýt, chuối có hàm lượng đường fructose thấp, giúp giảm thiểu nguy cơ chướng bụng và đầy hơi, là sự lựa chọn tốt cho những người dễ bị kích ứng đường ruột.

Lựa chọn thực phẩm không chỉ giúp giảm thiểu triệu chứng của bệnh đường ruột mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp dựa trên phản ứng của cơ thể đối với từng loại thực phẩm.

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại hạt để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại hạt để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Cách phòng ngừa bệnh đường ruột

Nhận thức đúng đắn về bệnh đường ruột là bước đầu tiên quan trọng trong việc phòng ngừa và quản lý hiệu quả tình trạng sức khỏe này. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là chìa khóa để giảm thiểu rủi ro mắc phải các bệnh lý liên quan đến đường ruột. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để bảo vệ hệ tiêu hóa của mình:

  • Hạn chế tiêu thụ thức ăn quá chua, cay, nóng, hoặc thức ăn được bảo quản lạnh trong thời gian dài. Lựa chọn thực phẩm tươi sống, giàu chất xơ và dễ tiêu hóa.
  • Stress liên tục có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe đường ruột. Tìm kiếm các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tập thể dục đều đặn.
  • Việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn trong đường ruột. Chỉ sử dụng thuốc khi có sự chỉ định từ bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng.
  • Khi phát hiện triệu chứng bất thường liên quan đến đường ruột, nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng hoặc gặp phải biến chứng.
  • Kết hợp chế độ ăn uống cân đối với việc tập thể dục đều đặn, đủ giấc ngủ và uống đủ lượng nước mỗi ngày để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.
Thường xuyên tham gia các hoạt động như thuyền, yoga để cải thiện sức khỏe tinh thần, bảo vệ hệ tiêu hóa

Thường xuyên tham gia các hoạt động như thuyền, yoga để cải thiện sức khỏe tinh thần, bảo vệ hệ tiêu hóa

Việc quan sát nhận biết các triệu chứng cũng như thực hiện những biện pháp trên không chỉ giúp phòng tránh bệnh đường ruột mà còn góp phần nâng cao chất lượng sống và sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến các vấn đề trên đừng ngần ngại liên hệ trực tiếp cho Ocany để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia.

Xem thêm:

Vì sao bạn nên uống nước Ocany hàng ngày?
  • Trung hòa axit trong dạ dày
  • Giảm lưu trữ mỡ
  • Trẻ hóa da
  • Tăng cường sức đề kháng
Các Bài viết liên quan
Điều Tuyệt Vời Ocany Dành Cho Bạn
AN TOÀN

An toàn tuyệt đối

Nước ion kiềm Ocany đáp ứng tất cả tiêu chuẩn chất lượng theo quy định.

SỨC KHỎE

TỐT CHO SỨC KHỎE

Bạn sẽ khỏe đẹp hơn với những công dụng tuyệt vời mà Ocany mang đến.

THỜI GIAN

TIẾT KIỆM THỜI GIAN

Bạn có thể mua nước ion kiềm Ocany nhanh chóng chỉ với một cú nhấp chuột.

TIỆN DỤNG

TIỆN DỤNG MỌI LÚC

Bạn dễ dàng mang Ocany theo bất cứ đâu và mở nắp uống bất cứ khi nào.

Ocany cho ngày dài năng lượng

Hoạt động thể thao

Ocany cung cấp nhiều vi khoáng thiết yếu qua đó giúp bạn duy trì các hoạt động thể chất bền lâu.

Pha chế thức uống

Cụm phân tử nước siêu nhỏ của Ocany chiết xuất tối đa các chất trong quá trình pha chế.

Sử dụng hàng ngày

Bổ sung nước Ocany hàng ngày giúp cơ thể bạn luôn ở trạng thái tràn đầy năng lượng.

Chế biến món ăn

Cảm nhận sự ngon lành khó cưỡng từ các món ăn khi được nấu cùng nước Ocany.

StoreLocation
Tìm cửa hàng gần bạn
chat
Liên hệ Ocany
Shopping cart

Sign in

No account yet?

Facebook Instagram linkedin TikTok
Start typing to see posts you are looking for.