Bắp tay to là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em vì đây được xem là khuyết điểm khiến chị em khó chọn đồ phù hợp. Bài viết dưới đây, Ocany sẽ cùng bạn tìm hiểu bắp tay to mặc gì để giúp bạn tự tin hơn.
Thế nào là bắp tay to?
Trước khi muốn biết bắp tay to mặc gì, chúng ta cần biết thế nào là bắp tay to? Để biết được bắp tay của mình có to hay không, bạn có thể áp dụng công thức tính dưới đây:
Chiều cao của bạn (cm) x 0,145
Chiều cao của bạn (cm) x 0,16
Tiếp theo, bạn dùng thước dây để đo bắp tay bằng cách đặt tay xuôi theo ống quần, đo chỗ to nhất của bắp tay để có kết quả chính xác. Sau khi đo được, ta có thể gọi đó là X. Với công thức:
Chiều cao (cm) x 0,145 < X < Chiều cao (cm) x 0,16
Ví dụ: Bạn có chiều cao là 160cm. Áp dụng công thức ta có:
160 x 0,145 < X < 160 x 0,16
Tương đương: 23,3 < X < 25.6
Lúc này, bạn đo tiếp phần bắp tay của mình, nếu số đo của bắp tay nằm trong khoảng 23,3cm đến 25.6cm là bắp tay bình thường. Nếu kích thước bắp tay lớn hơn 25.6cm thì có nghĩa là bắp tay của bạn bị to.
Nếu số đo bắp tay của bạn ứng với công thức này thì xin chúc mừng bạn, bạn đã có một bắp tay hoàn hảo.

Bắp tay to là như thế nào?
Bắp tay như thế nào là đẹp?
Như vậy, khi bạn đã biết bắp tay của mình to thì không biết bắp tay to mặc gì mới đẹp? Điều này còn phụ thuộc lớn vào vóc dáng của bạn. Có thể số đo bắp tay của bạn hơi to, nhưng bạn cao và đầy đặn, bụng và đùi nhỏ thì bạn đã có vóc dáng rất phù hợp.
Thông thường số đo bắp tay khoảng 38 cm hoặc 15 inch sẽ là vừa vặn. Tuy nhiên, theo công thức trên bạn đã biết số đo của bắp tay được cho là lớn hay nhỏ phụ thuộc nhiều đến chiều cao của bạn. Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn khoảng 1m50 thì bắp tay nên 22cm hoặc 23cm là được.

Bắp tay có kích thước vừa phải, phù hợp với vóc dáng cơ thể thì được cho là đẹp
👉👉👉Xem thêm:
- Phân biệt các dáng người và cách phối đồ phù hợp
- 15+ cách phối đồ cho người gầy hack dáng cực hiệu quả
- Nhận biết dáng người hình chữ nhật và cách phối đồ cực xinh
Cách mặc đồ che bắp tay to cực đơn giản
Bạn biết đấy, bắp tay lớn khiến cho nhiều chị em chúng ta rất tự tin khi chọn trang phục. Vậy bắp tay to mặc gì mới đẹp? Bạn hãy cùng Ocany tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!
Chọn chất liệu phù hợp
- Vải voan: Đây là loại vải giúp che khuyết điểm tay to hiệu quả nhờ chất vải mỏng nhẹ, giúp người mặc trở nên quyến rũ hơn.
- Vải cotton: Loại vải này khá phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong trang phục hàng ngày. Chất vải cotton mát, nhẹ nên phù hợp với người có bắp tay to, che khuyết điểm bắp tay hiệu quả.
- Linen: Tương tự như 2 loại vải trên, linen cũng mỏng nhẹ và khi mặc sẽ tạo cảm giác nhẹ nhàng, thanh thoát giúp thân hình của bạn trở nên thon gọn hơn, đặc biệt là ở phần bắp tay.
Ưu tiên tay áo lỡ và suông mềm
Bắp tay to mặc gì để che đi khuyết điểm của mình? Nếu bạn đang có bắp tay to thì nên chọn loại áo tay lỡ, suông mềm. Đây là kiểu áo rất phù hợp với những cô nàng có bắp tay to bởi phần tay áo được thiết kế trên hoặc dưới khuỷu tay một chút và có form rộng sẽ giúp phần vai và bắp tay được che đi một cách tinh tế.
Ngoài ra, phần tay áo mềm mại, bồng bềnh sẽ tạo nên những đường nét nhẹ nhàng, uyển chuyển cho những bạn gái, nhất là khi di chuyển, giúp tăng thêm phần nữ tính.
Mặc trang phục rộng và ôm
Kiểu trang phục này theo nguyên tắc “loose tight” giúp cơ thể bạn trở nên cân đối, hài hòa hơn lại che đi khuyết điểm bắp tay to. Với những cô nàng có dáng người tam giác ngược thì đây là trang phục cực kỳ phù hợp với thiết kế phần trên ôm, phía dưới xòe.

Nguyên tắc “loose tight” giúp cơ thể bạn trở nên cân đối
Kết hợp màu sắc với màu tối
Lựa chọn màu sắc trang phục phù hợp sẽ góp phần rất lớn để che đi khuyết điểm bắp tay to cho bạn. Nếu bạn đang thiếu tự tin với phần bắp tay to của mình, hãy chọn những chiếc áo tối màu để giúp phần thân trên trở nên hài hòa và thon gọn hơn.
Kết hợp trơn và họa tiết
Đây cũng là một nguyên tắc phối đồ giúp bạn che khuyết điểm bắp tay to rất tốt đấy! Để phần bắp tay không trở thành tâm điểm của sự chú ý, bạn nên tránh chọn những chiếc áo có họa tiết nổi bật ở phần cánh tay mà thay vào đó nên chọn những chiếc áo có họa tiết đơn giản hoặc áo trơn.
Mặc chồng nhiều lớp áo
Bắp tay to mặc gì để che được khuyết điểm mà vẫn rất sành điệu? Mặc nhiều lớp áo sẽ giúp bạn che đi khuyết điểm bắp tay to. Không chỉ vậy, cách mặc này còn giúp bạn tạo vẻ ngoài sành điệu. Tuy nhiên, bạn hãy cẩn thận khi kết hợp màu sắc của từng layer trang phục nhé!
Cách chọn trang phục cho người bắp tay to
Qua những chia sẻ trên, nếu bạn muốn biết bắp tay to mặc gì một cách cụ thể hơn thì hãy cùng Ocany tham khảo tiếp những gợi ý dưới đây.
Áo/đầm cổ V
Những chiếc áo sơ mi hay đầm có thiết kế cổ chữ V hay cổ tim, khoét cổ sâu sẽ cực kỳ phù hợp với những người có bắp tay to, thậm chí là những người có thân hình mập mạp. Những chiếc váy này không chỉ giúp bạn trông thon gọn, nhẹ nhàng hơn mà còn khoe được vòng một và xương quai xanh quyến rũ.

Đầm cổ chữ V vừa che được khuyết điểm bắp tay to vừa tạo nên sự quyến rũ cho bạn
Áo váy cánh tiên
Thiết kế váy cánh tiên nhẹ nhàng, tay áo suông giúp cho bạn giấu đi phần bắp tay to. Bạn cũng nên lưu ý không nên chọn những chiếc áo cánh tiên có phần tay quá nhỏ hoặc quá phồng vì như vậy sẽ tác dụng ngược đấy.
Áo tay lỡ loe
Lựa chọn áo sơ mi dáng rộng cũng là một cách thông minh giúp bạn che đi khuyết điểm ở bắp tay. Độ dài của áo thích hợp nhất nên trên khuỷu tay hoặc dưới khuỷu tay một chút. Form áo bạn nên chọn loại rộng rãi với phần tay loe nữ tính giúp bạn trở nên thêm thanh lịch.
Áo tay bồng nhẹ
Người mập có nên mặc áo tay phồng không? Nếu bạn có cân nặng khá dư thừa và không biết bắp tay to mặc gì thì có thể chọn ngay loại áo tay phồng.
Tuy nhiên, khi chọn áo tay phồng, bạn cũng cần cân nhắc kỹ lưỡng, đặc biệt là tránh ngay những chiếc áo trễ vai. Hơn nữa là nên chọn những chiếc áo lót gọn nhẹ vì nó sẽ giúp bắp tay của bạn trông gọn gàng hơn.
👉👉👉Xem thêm:
- Phân biệt dáng người quả lê và cách phối đồ cực xịn
- Dáng đồng hồ cát là gì? Cách phối đồ cho dáng đồng hồ cát
- Top body nam đẹp, tỷ lệ chuẩn nhất Vbiz và trên toàn thế giới
Áo tay suông
Nếu vẫn đang đau đầu vì câu hỏi bắp tay to mặc gì thì bạn hãy lựa chọn một chiếc áo sơ mi tay lửng. Thiết kế của phần tay áo này sẽ giúp bạn không bị lộ bắp tay, rất phù hợp với những cô nàng có bắp tay to.
Áo dài tay
Sơ mi dài tay cũng là tuyệt chiêu giúp bạn giấu bắp tay to hiệu quả. Nếu vẫn chưa tự tin, bạn có thể khoác thêm một chiếc áo khoác nhẹ bên ngoài nhé!

Sơ mi dài tay cũng là tuyệt chiêu giúp bạn giấu bắp tay
Áo trễ vai
Có nhiều bạn ngại mặc áo lệch vai vì sợ bắp tay không đẹp. Tuy nhiên, đó là do bạn vẫn chưa tìm được chiếc áo trễ vai phù hợp. Nếu quá thích áo trễ vai thì bạn cũng có thể cân nhắc những chiếc áo có chất vải mềm và có độ bồng bềnh ở bắp tay.
Bắp tay to mặc gì? Nên chọn váy tối màu
Tất nhiên, trang phục tối màu sẽ giúp bạn trông thanh mảnh và gọn gàng hơn so với trang phục sáng màu. Một chiếc áo sơ mi lụa đen mỏng mix cùng chân váy chữ A sẽ là set đồ tuyệt vời mà bạn có thể thử ngay trong hè này để không còn tự ti với phần bắp tay to của mình.
Áo cánh dơi
Mẫu áo tiếp theo bạn có thể cân nhắc để mặc che đi phần bắp tay to của mình là áo cánh dơi. Tay áo bồng bềnh giúp khắc phục khuyết điểm của bạn một cách hiệu quả, đồng thời nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho bạn.

Nếu bạn yêu thích sự nữ tính nhưng có bắp tay quá to thì có thể chọn mẫu áo cánh dơi
Áo khoác phong cách bolero
Những chiếc áo khoác mang phong cách bolero là item bạn không nên bỏ qua nếu bạn sở hữu bắp tay to. Không chỉ che khuyết điểm cơ thể cực tốt mà chiếc áo khoác này còn có thể kết hợp với mọi trang phục, từ chân váy, quần jeans cho đến quần tây công sở thanh lịch.
Áo váy đầm tay ren
Bắp tay to mặc gì? Với những bữa tiệc sang trọng thì một chiếc đầm có thiết kế tay ren hoặc tay voan lấp ló sẽ giúp cơ thể của bạn cân đối hơn.
Ngoài ra, những chiếc áo phối ren còn rất nhẹ nhàng và nữ tính mang lại cho bạn sự tự tin khi đến những bữa tiệc đông người.
Áo tay kiểu kimono
Thiết kế ống tay áo rộng, không quá bó sát của kiểu áo kimono cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai có bắp tay to. Đặc biệt, với những bạn muốn mặc bikini đi biển hay mặc áo hai dây nhưng lại sợ bắp tay to thì diện áo cộc tay kiểu kimono chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
Áo tay lồng đèn
Bắp tay to nên mặc gì để trông dễ thương? Có thể bạn vẫn chưa biết áo tay lồng đèn là gì nhưng khả năng che bắp tay của nó là không thể phủ nhận. Bạn có thể chọn áo phồng ở tay để mặc đi làm, đi chơi đều rất phù hợp.
Áo lệch vai
Tất nhiên, nếu cánh tay của bạn không quá to thì bạn cũng có thể chọn loại áo trễ vai cách điệu. Tuy nhiên, bạn không nên chọn loại quá chật vì sẽ làm lỗ phần bắp tay to của bạn.

Những mẫu áo lệch vai tối màu cũng phần nào khắc phục được bắp tay to cho bạn
Bắp tay to không nên mặc gì?
Để không bị mọi người đánh giá là “lực sĩ” ngoài việc biết bắp tay to mặc gì thì bạn cũng cần lưu ý không nên mặc gì?
Áo váy hai dây mảnh
Những kiểu váy bạn cần hạn chế mặc khi có bắp tay to là loại áo hai dây hoặc váy mỏng. Thiết kế này chính là nguyên nhân khiến bạn lộ khuyết điểm trên cơ thể. Đặc biệt những người có bờ vai rộng và thô thì lại càng tuyệt đối không nên mặc.
Áo/ Váy sát nách
Ngay cả những chiếc áo bó sát, sát nách cũng không làm bạn đẹp hơn nếu bạn có bắp tay to. Nếu muốn trang phục của mình trở nên thời thượng, hợp mốt mà vẫn tôn dáng thì bạn nên tránh xa chiếc áo này.
Áo cúp ngực
Một loại trang phục khác mà bạn cũng cần tránh xa khi có bắp tay to đó là áo cúp ngực. Thiết kế ôm sát cơ thể, hở tay sẽ khiến bạn trông kém lịch sự. Nếu bạn vẫn muốn mặc áo cúp ngực thì nên khoác thêm một chiếc áo khoác bên ngoài.
Áo len ôm tay dài
Khi có bắp tay to, bạn cũng nên tránh xa những chiếc áo len dáng ôm, đặc biệt là áo len tay dài. Chiếc áo này không những khiến bạn trông thô hơn mà lại chẳng nữ tính chút nào. Bạn có thể thay bằng áo xẻ tay hoặc áo không tay vừa vặn để khắc phục nhược điểm trên cơ thể của mình.
Phối phụ kiện gì cho bắp tay không còn thô to?
Như vậy, với thắc mắc “Bắp tay to mặc gì?” đã được Ocany giải đáp ở nội dung trên. Tiếp nối ở nội dung dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu người có bắp tay to nên phối với phụ kiện gì?
Phối vòng tay/ đồng hồ
Nếu bạn có cổ tay thon gọn, bạn có thể kết hợp với vòng tay hoặc đồng hồ để thu hút ánh nhìn của người khác. Đây cũng là một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để phân tán sự tập trung của người khác bài bắp tay của bạn. Bạn có thể chọn vòng tay, đồng hồ có chất liệu và kiểu dáng gợi cảm hoặc cổ điển đều có thể.
Dây chuyền
Tương tự như vòng tay thu hút sự chú ý vào cổ tay, dây chuyền sẽ giúp làm nổi bật xương quai xanh và chiếc cổ thon thả của bạn. Bạn hãy lựa chọn những chiếc vòng cổ thanh mảnh sẽ tăng thêm phần nữ tính và duyên dáng, xóa đi những khuyết điểm trên vai và cổ của bạn.

Dây chuyền sẽ giúp làm nổi bật xương quai xanh và chiếc cổ thon thả
Khăn choàng
Khăn quàng cổ cũng là một siêu item giúp bạn che đi phần bắp tay to của mình. Nếu bạn biết kết hợp khăn choàng một cách hiệu quả thì trông bạn sẽ rất cá tính và sành điệu.
Thắt lưng
Bạn đang nghĩ bắp tay to thì có liên quan gì đến thắt lưng? Nhưng nếu bạn biết kết hợp món phụ kiện này với trang phục của mình một cách tinh tế sẽ giúp mọi người chú ý đến thắt lưng và vòng eo thon thả, bỏ quên đi phần bắp tay to của bạn.
Hoa tai
Tất nhiên, đôi khuyên tai cũng góp công lớn giúp mọi người không còn chú ý quá nhiều vào bắp tay của bạn nữa. Vì vậy, bạn hãy chọn cho mình những kiểu hoa tai bản to hoặc hoa tai cách điệu để bộ trang phục của bạn trở nên thu hút và đẹp mắt hơn.
Như vậy, thông qua nội dung trên Ocany đã cùng bạn khám phá bắp tay to mặc gì cho đẹp? Thông qua bài viết này, Ocany mong rằng bạn đã biết cách phối đồ và chọn cho mình những trang phục phù hợp để che đi khuyết điểm bắp tay to. Ocany chúc bạn luôn tự tin và tỏa sáng nhé!

Xin chào!
Mình là một SEO Specialist với 3 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Search Engine Marketing. Công việc của mình là giúp các website nâng cao thứ hạng từ khóa trên các trang kết quả tìm kiếm của Google và các công cụ tìm kiếm khác, trong các lĩnh vực sức khỏe, dinh dưỡng, thời trang, trẻ em, thể thao… Từ đó, giúp doanh nghiệp đẩy mạnh hiệu quả truyền thông và tăng tỷ lệ chuyển đổi bán hàng.
Đồng thời, mình cũng là người chia sẻ kiến thức tại Ocany. Các thông tin này sẽ giúp mọi người có thể hiểu hơn về việc chăm sóc sức khỏe toàn diện một cách tự nhiên, giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh và rạng rỡ.